Streaks – Hvad er det, og hvad kan de gøre for mig? Android

En streak tracker er en kraftfuld motivator til at opbygge varige vaner. Ved visuelt at repræsentere din konsistens giver den øjeblikkelig feedback, fremmer ansvarlighed og skaber momentum. Hver dag du opretholder din streak, bliver en lille sejr, der forstærker din forpligtelse og gør det nemmere at omdanne nye handlinger til livslange rutiner. Det er en enkel, men effektiv måde at forblive motiveret og fejre fremskridt, mens du arbejder hen imod meningsfulde ændringer.

Hvad er streaks?

En streak er antallet af dage i træk, du har sporet mad i appen. Din streak starter ved nul og øges med én hver dag, du sporer.

Bemærk: Du skal spore mad i appen for at fortsætte din streak. Kun sporing af vand eller motion tæller ikke.

Hvorfor er streaks vigtige for dig?

Det kan være svært at komme i gang på din rejse mod en sundere livsstil. Med streaks bliver du mindet om at spore mad hver dag, så du kan tage kontrol over dine daglige rutiner og i sidste ende danne varige, sunde vaner.

Hvor kan jeg se min nuværende streak i appen?

Gå venligst til sektionen Fremgang i appen. I sektionen lige under din Life Score finder du din nuværende og længste Streak.

• Tallet til venstre viser dig din nuværende streak.
• Tallet til højre viser din længste streak nogensinde med brug af Lifesum.
• På højre side af titlen finder du et lille grønt info-ikon - ved at klikke på det får du flere detaljer.

Opdateret den: 02/10/2025