• Hvordan ændrer jeg sproget i appen? - iOS

  Sproget i appen kan nemt ændres under Indstillinger Kontoindstillinger Sprog. Vi understøtter i øjeblikket følgende sprog i appen: Engelsk Svensk Spansk Fransk Tysk Italiensk Dansk Norsk Russisk Portugisisk (Brasiliansk) HollandskPopulær

• Hvordan ændrer jeg mit daglige kaloriemål?

  Juster kalorier Juster dit daglige kaloriemål manuelt. Sådan gør du: Tryk på Juster kalorier og indtast din foretrukne værdi. Gem det nye tal ved at trykke på Gem. Du har også mulighed for at Nulstil til standard, dette giver dig mulighed for at nulstille kaloriemålet fra det mål, du har sat, så du kommer tilbage til det kaloriemål, der foreslås af Lifesum. Denne funktion kan også bruges af freemium-brugere. Er der begrænsninger ved redigering af dit kaloriemål? Ja, forNogle læsere

• Hvordan kan jeg ændre sproget i appen? - Android

  Sproget i Lifesum-appen på Android er baseret på det sprog, der er valgt i dine telefonindstillinger. Hvis du bruger et sprog, vi ikke tilbyder i øjeblikket, vil appens sprog automatisk blive sat til engelsk. Hvis du har en af de seneste Android OS-opdateringer installeret, kan du indstille et specifikt app-sprog for hver app. Sådan ændrer du sprogindstillingen for en specifik app: Åbn din Indstillinger-app på din enhed. Tryk på System. Gå til Sprog & input. VæNogle læsere

• Hvordan kan jeg redigere min profil & sundhedsmål? - Android

  När du skapar ditt Lifesum-konto väljer du ett övergripande hälsomål, antingen Gå ner i vikt, Behåll vikt eller Gå upp i vikt. Om du senare vill ändra ditt övergripande mål eller några preferenser relaterade till ditt mål kan du göra det under din Profil. Här är vad du kan göra: Hur hittar jag min profil i appen? Gå till fliken Framsteg/Dagbok. Klicka på profilikonen uppe i det övre högra hörnet. Under din Profil får du en grundläggande överblick överNogle læsere

• Hvordan kan jeg eksportere mine ernæringsoplysninger?

  Hvis du vil eksportere dine ernæringsdata, enten for at dele dem med en diætist eller blot for at indtaste dem i dit eget dokument til overblik, har du to primære muligheder: Den hurtigste og nemmeste måde at eksportere dine ernæringsdata på, hvis du f.eks. vil dele dem med en diætist, er via vores hjemmeside. Her får du mulighed for til enhver tid at eksportere dine ernæringsdata for de seneste 7 dage. Denne fil inkluderer: FødevarerNogle læsere

• Sletning af konto

  Før du sletter din konto, skal du bemærke, at: Sletning af din konto annullerer ikke et aktivt abonnement. Følg disse instruktioner for at annullere dit abonnement først. Trin til at slette din konto Åbn appen og gå til siden Profil. Tryk på Indstillinger. Vælg Kontoindstillinger. Tryk på Slet konto. Læs pop-up-vinduet omhyggeligt, og bekræft derefter ved at trykke på Slet konto. --Nogle læsere

• Nulstil adgangskode

  Her er hvordan du kan nulstille adgangskoden til din Lifesum-konto, hvis du har glemt den. Afhængigt af om du er logget ind i appen eller ej, er der to forskellige muligheder: Hvis du ikke har adgang til din konto, skal du anmode om et nulstillingslink via e-mail. Her er hvordan: Åbn Lifesum-appen. Tryk på Log ind. På næste skærm vælger du muligheden "Glemt adgangskode?". Find linket til nulstilling af adgangskode sendt til den e-mailadresse, der er tilknyttet din LifesuNogle læsere

• Sådan finder og ændrer du din tilknyttede e-mail

  Du hittar din registrerade e-postadress under Kontoinställningar i appen. Tyvärr är det för närvarande inte möjligt att ändra e-postadressen härifrån. Om du upptäcker att den e-postadress som för närvarande är ansluten är felaktig eller om du helt enkelt vill ansluta en annan e-postadress, finns det två alternativ: För att själv ändra den anslutna e-postadressen, logga in på ditt konto på vår webbplats och gå till Ändra e-postadress. Kontakta vårt supportteam från den e-postadreFå læsere

• Aktivitetsniveau

  Dit aktivitetsniveau hjælper med at bestemme dit anbefalede daglige kaloriemål og kan tilgås under Personlige oplysninger i din profil. Sådan fungerer det: Hvordan finder og redigerer jeg mit aktivitetsniveau? Dit aktivitetsniveau er placeret under din profil og derefter under Personlige oplysninger. For at ændre dit aktivitetsniveau skal du trykke på dit nuværende aktivitetsniveau og vælge en af indstillingerne. Hvad betyder de forskellige aktivitetsniveau-indstillinger? DeFå læsere

• Hvordan kan jeg justere fordelingen af mine makronæringsstoffer?

  Juster makronæringsstoffer Juster manuelt din daglige makrofordeling. Sådan gør du: Her kan du justere fordelingen af dit kalorieindtag mellem kulhydrater, fedt og protein. Ved at flytte skyderen eller trykke på "-" og "+" ved siden af hver makro kan du ændre, hvordan du ønsker fordelingen. Når du har valgt de ønskede værdier, skal du trykke på Gem indstillinger, og du er klar. Selvom du frit kan indstille hver makro til, hvad du vil, skal det hele stadig udgøre 100% af dit daglige kalFå læsere

• Sådan afmelder/tilmelder du dig vores marketing-e-mails

  Hvis du ønsker at afmelde dig vores marketing-e-mails, er der to enkle måder at gøre det på: Mulighed 1: Afmeld via E-mail Åbn den sidste e-mail, du modtog fra os. Rul til bunden af e-mailen. Klik på linket, der står "Afmeld e-kommunikation." Mulighed 2: Afmeld via Appen Åbn appen på din enhed. Gå til din Profil. Naviger til Indstillinger. Vælg Kontoindstillinger. Klik på "Afmeld markedsføring." Hvordan genabonnerer jeg på vores marketing-e-mails: Hvis dFå læsere

• Er det muligt at invitere min PT, læge, ernæringsekspert til min konto?

  Vi har desværre i øjeblikket ikke mulighed for, at en personlig træner, læge eller diætist kan logge ind på din konto og få adgang til dine ernæringsoplysninger. I stedet har du mulighed for at dele dine data eksporteret fra din konto. Den hurtigste og nemmeste måde at eksportere dine ernæringsdata på, hvis du f.eks. vil dele dem med en diætist, er via vores hjemmeside. Her får du mulighed for til enhverFå læsere

• Sådan logger du ud af din konto

  Om du vill logga ut från ditt Lifesum-konto, följ dessa steg: Gå till antingen Dagbok eller Framstegsfliken längst ner i appen. Tryck på profilikonen i det övre högra hörnet. Gå sedan till Inställningar genom att trycka på växelsymbolen på samma plats. Bläddra ner till slutet av listan så ser du knappen Log out.Få læsere

• Hvordan redigerer jeg min profil og mit sundhedsmål? - iOS

  När du skapar ditt Lifesum-konto väljer du ett övergripande hälsomål, antingen Gå ner i vikt, Behåll vikt eller Gå upp i vikt. Om du senare vill ändra ditt övergripande mål eller några preferenser relaterade till ditt mål kan du göra det under din Profil. Här är vad du kan göra: Hur hittar jag min profil i appen? Gå till fliken Framsteg/Dagbok. Klicka på profilikonen uppe i det övre högra hörnet. Under din Profil får du en grundläggande överblick överFå læsere

• Jeg oprettede min konto med Apple Sign In og har nu en mærkelig e-mail tilknyttet min konto - iOS

  En af de muligheder, du har, når du først opretter din Lifesum-konto på en Apple-enhed, er at logge ind med "Log ind med Apple". I denne proces, som leveres af Apple, kan du selv bestemme, om du vil dele din faktiske e-mailadresse, der er knyttet til dit Apple ID, eller om du vil bruge en anonym e-mailadresse i stedet. Hvis du vælger at bruge din rigtige e-mailadresse, bør du se den e-mailadresse, der er knyttet til dit Apple ID, under dine Kontoindstillinger i Lifesum. Hvis du vælger at brFå læsere

• Hvordan kan jeg se en liste over alle vægtindtastninger inklusiv dato? - iOS

  For at se eller redigere dine notifikationsindstillinger skal du gå til dine Indstillinger og derefter til Notifikations indstillinger. Der kan du aktivere/deaktivere de pågældende muligheder ved at tænde eller slukke for kontakten. Kalenderminders: For at fjerne disse skal du fjerne dem manuelt fra din telefonkalender. Fjernelsen kan ikke styres fra vores indstillinger. For at tillade push-notifikationer på din enhed uden for appen: Sørg for, at dine iPhone-indstillFå læsere

• Nulstil konto data

  Hvis du vil starte forfra med en ren tavle, har du mulighed for at nulstille dine data. Her er hvordan det virker: Hvordan finder jeg denne funktion? Muligheden for at nulstille dine data kan findes under dine Indstillinger. Derfra skal du vælge Kontoindstillinger og nederst på siden finder du knappen Nulstil data. Hvordan virker knappen Nulstil data? Ved at klikke på denne knap slettes alle tidligere sporede data fra din Dagbog. Men ingen emner oprettet under FavoritteFå læsere

• Sådan ændrer du din vægt i Lifesum-appen

  Du kan opdatere din vægt på flere måder i Lifesum-appen. Her er hvordan: Du kan tilføje en ugentlig vægttracker til din Dagbog, så du bliver mindet om at opdatere din vægt regelmæssigt. iOS Gå til din Profil (tryk på profilikonet øverst til højre på fanen Dagbog eller Fremskridt). Vælg Indstillinger→Dagbogsindstillinger→Ugentlig vægtopdatering. Slå funktionen Til ved hjælp af kontakten. Vælg den ugedag, hvor duFå læsere

• Lifesum Aldersgrænse

  Desuden opfordrer vi forældre og værger til at overvåge deres børns internetbrug og til at hjælpe os med at håndhæve vores privatlivspolitik ved at instruere deres børn til aldrig at give personlige data via vores tjeneste uden deres tilladelse. Hvis du bliver opmærksom på, at et barn under 13 år har sendt personlige data til os, bedes du kontakte vores supportteam. Vi følger Children's Online Privacy ProtectiFå læsere

• Skift enhedssystem

  Hvis du skal ændre enhedssystemet, der bruges i appen, skal du følge disse trin:    Gå til Indstillinger i appen. Find Kontoindstillinger. Tryk på Enhedssystem. Vælg det system, der passer bedst til dine behov. Lifesum understøtter følgende enhedssystemer: Metrisk system Imperielt system Amerikansk system Australsk system med kJFå læsere

• Hvordan administrerer jeg push-notifikationer på min enhed? - Android

  For at se eller redigere dine notifikationsindstillinger skal du gå til dine Indstillinger og derefter til Notifikations indstillinger. Der kan du aktivere/deaktivere de pågældende muligheder ved at tænde eller slukke for kontakten. Kalenderminders: For at fjerne disse skal du fjerne dem manuelt fra din telefonkalender. Fjernelsen kan ikke styres fra vores indstillinger. For at tillade push-notifikationer på din enhed uden for appen: Sørg for, at dine iPhone-indstillFå læsere

• Mørk tilstand - iOS

  Mørk tilstand er tilgængelig i Lifesum og afspejler den generelle indstilling, du har på din enhed. For at kunne bruge mørk tilstand i Lifesum skal du have det aktiveret på din enhed.Få læsere

• Hvorfor ser jeg en pop-up om datatilladelser i appen?

  Alle brugere vil modtage en pop-up i appen, der forklarer, at de skal godkende, hvordan vi bruger deres data. Denne besked vises for både Freemium- og Premium-brugere, men den er kun relevant for Freemium-brugere. Hvordan kan jeg nægte alle datatilladelser? Gå til Kontoindstillinger -Datatilladelser og tryk på "Nægt alle". Dette vil fjerne alle tidligere givne samtykker. Hvilke ændringer kan jeg foretage under Kontoindstillinger? Under Kontoindstillinger finder du en ny kontakt kaFå læsere

• Hvor finder jeg mine Indstillinger?

  For at komme til Indstillinger i appen skal du klikke på Profil-ikonet i øverste højre hjørne af skærmen i Dagbog- eller Fremgang-fanen. Klik derefter fra din profil på Gear-ikonet i øverste højre hjørne. Her finder du Indstillinger i appen.Få læsere