Vereinfache dein Tracking mit Favoriten: Artikel speichern, erstellen und verwalten - iOS

Wenn es dir zu zeitaufwendig wäre, nach den Lebensmitteln zu suchen, die du am häufigsten isst, oder wenn du den genauen Artikel nicht findest, den du suchst, macht dir der Bereich Favoriten das Leben leichter!

Favoriten ist ein Bereich in der App, in dem du entweder:

1. Eigene Lebensmittel, Rezepte, Mahlzeiten oder Übungen erstellen und bearbeiten kannst. Du kannst sie auch von diesem Bereich aus tracken. Du kannst alles erstellen, was du nicht in der Lebensmittel- oder Übungsdatenbank findest.
2. Deine Lieblingslebensmittel und -rezepte findest, die du zuvor aus der Lifesum-Datenbank gespeichert hast, und sie von dort aus trackst.

Um die Option Favoriten zu nutzen, gehe zur Registerkarte Fortschritt und klicke dann auf Favoriten.

Erstelle ein Lebensmittel, ein Rezept, eine Mahlzeit oder eine Übung:

1. Klicke auf das + in der oberen rechten Ecke.
2. Wähle eine der 4 Optionen.
3. Folge den angezeigten Anweisungen.

Du findest auch die Möglichkeit, Favoriten direkt aus bereits getrackten Einträgen im Tagebuch zu erstellen. Tippe im Tagebuch auf die Tageszeit, zu der die Mahlzeit eingetragen ist (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack), drücke dann unten auf die grüne Schaltfläche „Mahlzeit anpassen". Drücke dann auf die drei Punkte oben rechts auf dem Bildschirm und folge den Anweisungen.

So speicherst du ein Rezept oder ein Lebensmittel als Favorit:

Lebensmittel:

1. Suche in der Datenbank nach einem Lebensmittel. Wenn du KI aktiviert hast, drücke auf die grüne Schaltfläche mit dem Pluszeichen (+) unten auf dem Bildschirm und tippe dann rechts auf „Lebensmittel suchen".
2. Klicke darauf, um alle Details zu sehen.
3. Klicke auf das Herz in der oberen rechten Ecke, um es in deinen Favoriten zu speichern.

Lifesum-Rezept:

1. Gehe zur Registerkarte Rezepte im unteren Menü.
2. Klicke auf ein Rezept, um zur Detailansicht zu gelangen.
3. Klicke auf das Herz in der oberen rechten Ecke, um es in deinen Favoriten zu speichern.

So bearbeitest, löschst oder trackst du ein selbst erstelltes Element:

Tracken:

1. Gehe zu Fortschritt -> Favoriten.
2. Klicke auf das betreffende Element.
3. Drücke die Option Tracken.
4. Wähle die Anzahl der Portionen und die Mahlzeit, zu der du es hinzufügen möchtest.
5. Drücke auf Hinzufügen.

Bearbeiten:

1. Gehe zu Fortschritt -> Favoriten.
2. Klicke auf das betreffende Element.
3. Drücke die Option Bearbeiten.
4. Nimm deine gewünschten Änderungen vor.
5. Drücke auf Speichern.

Löschen:

1. Gehe zu Fortschritt -> Favoriten.
2. Klicke auf das betreffende Element.
3. Drücke die Option Bearbeiten.
4. Drücke auf das Symbol oben rechts, das einen Papierkorb zeigt.
5. Drücke auf Löschen.

Gespeichertes Lieblingslebensmittel oder -rezept entfernen:

1. Gehe zu Fortschritt -> Favoriten.
2. Klicke auf das Lebensmittel oder das Lifesum-Rezept.
3. Drücke auf das Herzsymbol in der oberen rechten Ecke.

Aktualisiert am: 01/07/2026