Wir führen derzeit eine neue Version unserer Funktion „Multimodal Tracking“ ein. Dabei ändert sich der Name von „Multimodal Tracking“ in „AI-Tracking“ oder „Mit KI verfolgen“. Dieses Update wird derzeit auf Android und iOS ausgerollt. Wenn du mindestens App-Version 23.8.0 auf iOS oder 20.5.1 auf Android hast, solltest du Zugriff auf diese neuen Funktionen haben. Mehr darüber, wie die ältere Version funktioniert, erfährst du hier.

Übersicht über die Aktualisierung

Wir haben ein umfangreiches Update für AI Tracking eingeführt – eine schnellere, übersichtlichere und intuitivere Möglichkeit, deine Mahlzeiten in Lifesum zu erfassen.

Dank dieser neu gestalteten Benutzeroberfläche ist es einfacher, Mahlzeiten mithilfe von KI zu erfassen, während du gleichzeitig jederzeit vollen Zugriff auf die klassischen Tools zur Essenserfassung hast, wann immer du sie brauchst. Alles ist jetzt flexibler, sodass du die Erfassungsmethode wählen kannst, die am besten zu dir passt.

Was gibt’s Neues?

KI-Tracking (früher Multimodal Tracking)

Das Multimodal Tracking heißt jetzt KI-Tracking. Dieser Name wird nun überall in der App verwendet.

Mahlzeitkarten sind jetzt standardmäßig sichtbar

Dein Tagebuch zeigt jetzt immer Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks an – auch bevor du irgendwelche Mahlzeiten einträgst.

Das macht es einfacher:

• Einen klaren Überblick über deine tägliche Kalorienaufnahme zu bekommen
• Schnell auszuwählen, unter welcher Mahlzeit du etwas erfassen möchtest

Jederzeit auf das klassische Lebensmittel-Tracking zuzugreifen

Wenn das KI-Tracking aktiviert ist, kannst du jetzt außerdem:

• Lebensmittel aus der Lebensmitteldatenbank suchen und erfassen
• Die Ansicht „Klassisches Lebensmittel-Tracking“ nutzen

So gelangst du dorthin:

• Geh zu Tagebuch
• Drücke die „+“-Schaltfläche (unten in der App oder neben einer Mahlzeitkarte)
• Wähle Lebensmittel suchen

KI-Tools direkt im Chat

Innerhalb der KI-Chat-Oberfläche hast du jetzt direkten Zugriff auf:

• Zuletzt verwendet
• Favoriten
• Schnelles Tracken
• Lebensmittel suchen

Du musst nicht mehr extra auf die Schaltfläche „+“ tippen, um diese Optionen zu finden.

Die klassische Erfassung bietet jetzt KI-Zugriff

Wenn du die Ansicht „Klassische Lebensmittel-Erfassung“ bevorzugst, kannst du die KI trotzdem nutzen:

• Drücke einfach „Mit KI erfassen“ in der klassischen Ansicht

Wähle deine Standard-Erfassungsmethode

Du kannst jederzeit zwischen KI-Erfassung und klassischer Erfassung wechseln.

So deaktivierst du die KI-Erfassung:

1. Scrolle zum Ende deines Tagebuchs
2. Tippe auf „Tagebuch anpassen“
3. Deaktiviere „Mit KI erfassen“

Wenn diese Option deaktiviert ist:

• Durch Drücken des „+“-Symbols wird standardmäßig die klassische Ansicht zur Lebensmittel-Erfassung geöffnet

Premium-Zugang

Wenn du Lifesum Premium kaufst, wird das KI-Tracking automatisch aktiviert. Du kannst jedoch jederzeit wieder zum klassischen Tracking zurückwechseln, indem du unter „Tagebuch anpassen“ die Option „Mit KI tracken“ deaktivierst.

So verfolgst du deine Ernährung mit KI-Tracking

So startest du die Erfassung:

• Tippe auf die „+“-Schaltfläche (unten in der App oder neben einer Mahlzeitkarte)

Dadurch öffnet sich die KI-Chat-Oberfläche, wo du Folgendes tun kannst:

1. Essen direkt eingeben

• Tippe deine Mahlzeit ein, um sie sofort zu erfassen
• Oder nutze das Mikrofon für die Spracheingabe

2. Kamera verwenden

Tippe auf das Kamerasymbol, um:

• Ein Foto von deinem Essen zu machen
• Einen Barcode zu scannen

3. Schnellfunktionen im Chat nutzen

Direkt in der Chat-Oberfläche hast du Zugriff auf:

• Zuletzt erfasst — zuvor erfasste Mahlzeiten
• Favoriten — deine gespeicherten Mahlzeiten, Rezepte und Lebensmittel
• Schnelles Tracken — Kalorien und Makros manuell hinzufügen
• Lebensmittel suchen — Zugriff auf die vollständige Lebensmitteldatenbank

Sendungsverfolgung für verschiedene Daten

• Tippe auf das Kalender-Symbol oben rechts auf dem KI-Bildschirm
• Wähle das Datum aus, für das du etwas erfassen möchtest

Erfasste Einträge für andere Daten werden deutlich durch die rote Darstellung des Datums gekennzeichnet.

Intelligente Vorschläge

Über der Texteingabezeile siehst du Intelligente Vorschläge:

• Lebensmittel, die du zu dieser Tageszeit häufig einträgst
• Tippe darauf, um sie schnell in dein Tagebuch hinzuzufügen

Mahlzeiten nach der Erfassung bearbeiten

So aktualisierst du eine Mahlzeit:

1. Öffne sie in deinem Tagebuch
2. Tippe auf „Weitere Lebensmittel hinzufügen“

Dadurch wird der KI-Chat erneut geöffnet, in dem du:

• Zutaten hinzufügen kannst (z. B. „Milch hinzufügen“)
• Zutaten ersetzen kannst (z. B. „Reis durch Quinoa ersetzen“)

Du kannst auch direkt im Chat Änderungen vornehmen, indem du einfach in natürlicher Sprache schreibst, was geändert werden soll.

Tipps für optimale Ergebnisse

• Spracheingabe:

Formuliere deine Eingabe klar und präzise (z. B. „150 Gramm gegrillter Lachs mit Brokkoli“)

• Bildeingabe:

Verwende gut beleuchtete, scharf gestellte Fotos, auf denen nur das Essen zu sehen ist

• Barcode-Scan:

Achte darauf, dass der Barcode mittig und gut sichtbar ist

• Schnelles Tracken:

Ideal für schnelle manuelle Eingaben, wenn du die Werte kennst

Wichtige Hinweise zur Genauigkeit von KI

Einschränkungen bei der Lebensmittelerkennung

• Unscharfe oder komplexe Bilder können die Genauigkeit beeinträchtigen
• Vage Beschreibungen (z. B. „ein Salat“) können zu weniger präzisen Ergebnissen führen

Schätzungen der Portionsgröße

Die KI schätzt die Portionsgrößen anhand deiner Eingaben.

Du kannst die Mengen nach dem Erfassen jederzeit manuell anpassen.

Schwankungen bei den Lebensmitteldaten

Die Nährwerte können variieren, abhängig von:

• Marke
• Rezept
• Zubereitungsart

So verbesserst du die Genauigkeit

• Gib detaillierte Beschreibungen mit Mengenangaben an
• Verwende klare, gut beleuchtete Fotos, auf denen das Essen im Fokus steht

Diese aktualisierte KI-Ernährungsprotokollierung bietet dir das Beste aus beiden Welten – leistungsstarke KI-Protokollierung und uneingeschränkten Zugriff auf die klassische Ernährungsprotokollierung –, sodass es einfacher denn je ist, deine Mahlzeiten ganz nach deinen Vorstellungen zu erfassen.

Aktualisiert am: 14/04/2026