Обзор обновления

Мы внесли значительные изменения в функцию «Отслеживать с ИИ» — теперь в Lifesum вы можете отслеживать свои приёмы пищи быстрее, понятнее и интуитивнее.

Благодаря обновлённому интерфейсу стало проще регистрировать еду с помощью ИИ, при этом у вас по-прежнему есть полный доступ к инструментам классического отслеживания питания, когда это необходимо. Теперь всё стало более гибким: вы можете выбрать метод отслеживания, который подходит вам больше всего, без необходимости включать и выключать функцию «Отслеживание с помощью ИИ».

Что нового?

Отслеживать с ИИ (ранее — Multimodal Tracking)

Multimodal Tracking теперь называется «Отслеживать с ИИ». Вы увидите это название повсюду в приложении.

Карточки приёмов пищи теперь отображаются по умолчанию

В вашем дневнике теперь всегда отображаются «Завтрак», «Обед», «Ужин» и «Перекусы» — даже до того, как вы начнёте вводить данные о приёмах пищи.
Это упрощает:

• Получение наглядного обзора вашего суточного потребления калорий
• Быстрый выбор, к какому приёму пищи отнести запись

Доступ к классическому отслеживанию еды в любое время

При включенном отслеживании с помощью ИИ вы теперь также можете:

• Искать и вносить продукты из базы данных продуктов
• Использовать режим классического отслеживания еды

Чтобы получить к нему доступ:

• Перейдите в «Дневник»
• Нажмите кнопку «+» (внизу приложения или рядом с карточкой приёма пищи)
• Выберите «Поиск продуктов»

Инструменты ИИ прямо в чате

В интерфейсе чата с ИИ у вас теперь есть прямой доступ к:

• Недавним записям
• Избранному
• Быстрому учету
• Поиску продуктов

Вам больше не нужно нажимать дополнительную кнопку «+», чтобы найти эти опции.

Классический учет теперь включает доступ к ИИ

Если вы предпочитаете классический вид учета питания, вы по-прежнему можете использовать ИИ:

• Просто нажмите «Отслеживать с ИИ» в классическом виде

Выберите предпочтительный режим отслеживания

Вы можете в любой момент переключаться между отслеживанием с помощью ИИ и классическим отслеживанием.
Чтобы отключить отслеживание с помощью ИИ:

1. Прокрутите вниз до конца вашего «Дневника»
2. Нажмите «Настроить дневник»
3. Отключите «Отслеживать с ИИ»

При отключенной функции:

• Нажатие кнопки «+» по умолчанию откроет классический режим отслеживания продуктов

Доступ к версии Premium

Отслеживание с помощью ИИ — это функция версии Premium.

При покупке Lifesum Premium отслеживание с помощью ИИ по умолчанию отключено. Однако при первом отслеживании приема пищи вам будет предложено активировать отслеживание с помощью ИИ в качестве стандартного метода отслеживания.

Как отслеживать пищу с помощью отслеживания с помощью ИИ

Чтобы начать отслеживание:

• Нажмите кнопку «+» (внизу приложения или рядом с карточкой приема пищи)

Откроется интерфейс чата с ИИ, где вы можете:

1. Вводить продукты напрямую

• Введите название блюда, чтобы сразу же его зарегистрировать
• Или воспользуйтесь микрофоном для голосового ввода

2. Используйте камеру

Нажмите на значок камеры, чтобы:

• Сфотографировать еду
• Отсканировать штрих-код

3. Используйте быстрые инструменты в чате

Прямо в интерфейсе чата вы можете получить доступ к:

• **B «Недавние»**B — ранее занесенные приёмы пищи
• **B «Избранное»**B — ваши сохраненные приёмы пищи, рецепты и продукты
• **B «Быстрое учет»**B — вручную добавить калории и макроэлементы
• **B «Поиск продуктов»**B — получить доступ к полной базе данных продуктов

Учет за разные даты

• Нажмите на B значок календаряB в правом верхнем углу экрана ИИ
• Выберите дату, за которую хотите вести учет

Записи, сделанные за другие даты, будут чётко обозначены красным цветом.

Умные подсказки

Над строкой ввода текста вы увидите «Умные подсказки»:

• Продукты, которые вы часто регистрируете в это время суток
• Нажмите, чтобы быстро добавить их в свой дневник

Редактирование приёмов пищи после регистрации

Чтобы обновить приём пищи:

Откройте его в своём «Дневнике»
Нажмите «Добавить ещё продукты»

При этом снова откроется чат с ИИ, где вы сможете:

• Добавить ингредиенты (например, «добавить молоко»)
• Заменить продукты (например, «заменить рис на киноа»)

Вы также можете редактировать прямо в чате, просто написав, что нужно изменить, используя естественный язык.

Советы для достижения лучших результатов

• Голосовой ввод:

Говорите чётко и конкретно (например, «150 граммов жареного лосося с брокколи»)

• Ввод по изображению:

Используйте хорошо освещённые, сфокусированные фотографии, на которых в кадре находится только еда

• Сканирование штрих-кода:

Убедитесь, что штрих-код расположен по центру и хорошо виден

• Быстрое отслеживание:

Идеально подходит для быстрого ручного ввода, когда вы знаете значения

Важные примечания о точности ИИ

Ограничения распознавания продуктов

• Размытые или сложные изображения могут снизить точность
• Нечеткие описания (например, «салат») могут дать менее точные результаты

Оценка размера порции

ИИ оценивает размер порций на основе вашего ввода.
Вы всегда можете отрегулировать количества вручную после записи.

Вариации данных о продуктах

Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от:

• Бренда
• Рецепта
• Способа приготовления

Как повысить точность

• Предоставляйте подробные описания с указанием количества
• Используйте чёткие, хорошо освещённые фотографии, сфокусированные на еде

Этот обновлённый интерфейс отслеживания с помощью ИИ даёт вам лучшее из обоих миров — мощный ИИ для регистрации данных и полный доступ к классическому отслеживанию питания — что делает отслеживание ваших приёмов пищи по-своему проще, чем когда-либо.

Последнее изменение: 08/09/2026