Overzicht van de update

We hebben een grote update doorgevoerd voor AI Tracking — een snellere, overzichtelijkere en intuïtievere manier om je maaltijden bij te houden in Lifesum.

Deze vernieuwde ervaring maakt het eenvoudiger om voedsel bij te houden met behulp van AI, terwijl je tegelijkertijd volledige toegang hebt tot de klassieke tools voor het bijhouden van voedsel wanneer je die nodig hebt. Alles is nu flexibeler, waardoor je de bijhoudmethode kunt kiezen die het beste bij je past, zonder dat je AI Tracking steeds aan en uit hoeft te zetten.

Wat is er nieuw?

AI Tracking (voorheen Multimodal Tracking)

Multimodal Tracking heet nu AI Tracking. Je zult deze naam overal in de app tegenkomen.

Maaltijdkaarten nu standaard zichtbaar

Je dagboek toont nu altijd ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes – zelfs voordat je maaltijden hebt geregistreerd.
Dit maakt het gemakkelijker om:

• Een duidelijk overzicht te krijgen van je dagelijkse calorie-inname
• Snel te kiezen onder welke maaltijd je iets wilt registreren

Op elk moment toegang te krijgen tot klassieke voedselregistratie

Als AI-registratie is ingeschakeld, kun je nu ook:

• Voedingsmiddelen zoeken en registreren vanuit de voedingsdatabase
• De weergave voor klassieke voedselregistratie gebruiken

Om hier toegang toe te krijgen:

• Ga naar Dagboek
• Druk op de “+”-knop (onderaan de app of naast een maaltijdkaart)
• Selecteer Voedingsmiddelen zoeken

AI-tools rechtstreeks in de chat

In de AI-chatinterface heb je nu direct toegang tot:

• Recente
• Favorieten
• Snel registreren
• Voedingsmiddelen zoeken

Je hoeft niet langer op een extra “+”-knop te drukken om deze opties te vinden.

Klassieke registratie biedt nu ook toegang tot AI

Als je de voorkeur geeft aan de weergave ‘Klassieke voedingsregistratie’, kun je nog steeds gebruikmaken van AI:

• Druk gewoon op “Bijhouden met AI” vanuit de klassieke weergave

Kies je standaard bijhoudwijze

Je kunt op elk moment schakelen tussen AI-registratie en klassieke registratie.
Om AI-registratie uit te schakelen:

1. Scroll naar de onderkant van je Dagboek
2. Tik op “Dagboek aanpassen”
3. Schakel “Bijhouden met AI” uit

Wanneer deze functie is uitgeschakeld:

• Als je op de “+” drukt, wordt standaard de klassieke weergave voor voedingsregistratie geopend

Premium-toegang

AI-registratie is een Premium-functie.

Hoe je voedsel registreert met AI-registratie

Om te beginnen met registreren:

• Tik op de “+”-knop (onderaan de app of naast een maaltijdkaart)

Hiermee open je de AI-chatinterface, waar je het volgende kunt doen:

1. Voedsel direct invoeren

• Typ je maaltijd in om deze direct te registreren
• Of gebruik de microfoon voor spraakinvoer

2. De camera gebruiken

Tik op het camerapictogram om:

• Een foto van je eten te maken
• Een barcode te scannen

3. Snelle tools in de chat gebruiken

Direct in de chatinterface heb je toegang tot:

• RecenteB — eerder geregistreerde maaltijden
• FavorietenB — je opgeslagen maaltijden, recepten en voedingsmiddelen
• Snel registrerenB — handmatig calorieën en macro’s toevoegen
• Voedsel zoekenB — toegang tot de volledige voedingsdatabase

Registreren voor verschillende datums

• Tik op het kalendervakjeB in de rechterbovenhoek van het AI-scherm
• Selecteer de datum waarvoor je wilt registreren

Geregistreerde items voor andere datums worden duidelijk aangegeven door de datum in het rood weer te geven.

Slimme suggesties

Boven de tekstinvoerbalk zie je Slimme suggesties:

• Voedingsmiddelen die je vaak op dat tijdstip van de dag registreert
• Tik erop om ze snel aan je dagboek toe te voegen

Maaltijden bewerken na het registreren

Om een maaltijd bij te werken:

Open deze vanuit je dagboek
Tik op “Meer voedsel toevoegen”

Hierdoor wordt de AI-chat opnieuw geopend, waar je het volgende kunt doen:

• Ingrediënten toevoegen (bijv. „melk toevoegen“)
• Items vervangen (bijv. „rijst vervangen door quinoa“)

Je kunt ook rechtstreeks in de chat bewerken door simpelweg in natuurlijke taal te schrijven wat er moet worden gewijzigd.

Tips voor de beste resultaten

• Spraakinvoer:

Wees duidelijk en specifiek (bijv. „150 gram gegrilde zalm met broccoli”)

• Afbeeldingsinvoer:

Gebruik goed belichte, scherpgestelde foto’s waarop alleen het voedsel in beeld is

• Barcodes scannen:

Zorg ervoor dat de barcode gecentreerd en duidelijk zichtbaar is

• Snel vastleggen:

Ideaal voor snelle handmatige invoer wanneer je de waarden kent

Belangrijke opmerkingen over de nauwkeurigheid van AI

Beperkingen bij voedselherkenning

• Wazige of complexe afbeeldingen kunnen de nauwkeurigheid verminderen
• Vage beschrijvingen (bijv. „een salade“) kunnen minder nauwkeurige resultaten opleveren

Schattingen van portiegroottes

AI schat portiegroottes op basis van jouw invoer.
Je kunt hoeveelheden altijd handmatig aanpassen na het registreren.

Variaties in voedingsgegevens

Voedingswaarden kunnen variëren afhankelijk van:

• Merk
• Recept
• Bereidingswijze

Hoe u de nauwkeurigheid kunt verbeteren

• Geef gedetailleerde beschrijvingen met hoeveelheden
• Gebruik heldere, goed belichte foto’s waarop het voedsel scherp in beeld is

Deze vernieuwde AI-trackingervaring biedt u het beste van twee werelden — krachtige AI-registratie en volledige toegang tot klassieke voedingsregistratie — waardoor het eenvoudiger dan ooit is om uw maaltijden op uw eigen manier bij te houden.

Bijgewerkt op: 08/09/2026