Přehled aktualizace

Zavedli jsme významnou aktualizaci funkce AI Tracking – rychlejší, přehlednější a intuitivnější způsob zaznamenávání jídel v aplikaci Lifesum.

Díky tomuto přepracovanému rozhraní je zaznamenávání jídel pomocí AI snazší a zároveň máte kdykoli k dispozici plný přístup k nástrojům klasického sledování jídel. Vše je nyní flexibilnější, takže si můžete vybrat způsob sledování, který vám nejlépe vyhovuje, aniž byste museli funkci AI Tracking zapínat a vypínat.

Co je nového?

Sledování pomocí AI (dříve Multimodal Tracking)

Multimodální sledování se nyní nazývá AI Tracking. Tento název se používá v celé aplikaci.

Karty jídel jsou nyní ve výchozím nastavení viditelné

Váš deník nyní vždy zobrazuje snídaně, obědy, večeře a svačiny – a to ještě předtím, než zaznamenáte jakékoli jídlo.
Díky tomu je snazší:

• Získat jasný přehled o svém denním příjmu kalorií
• Rychle vybrat, pod které jídlo chcete záznam zařadit

Kdykoli přistupovat ke klasickému sledování jídla

S zapnutým AI Tracking nyní můžete také:

• Vyhledávat a zaznamenávat potraviny z databáze potravin
• Používat zobrazení klasického sledování jídla

Jak se k němu dostat:

• Přejděte do deníku
• Stiskněte tlačítko „+“ (v dolní části aplikace nebo vedle karty jídla)
• Vyberte Vyhledat potraviny

Nástroje AI přímo v chatu

V rozhraní AI chatu máte nyní přímý přístup k:

• Nedávné položky
• Oblíbené
• Rychlé zaznamenání
• Vyhledat potraviny

K nalezení těchto možností již nemusíte stisknout další tlačítko „+“.

Klasické zaznamenávání nyní zahrnuje přístup k AI

Pokud dáváte přednost zobrazení klasického zaznamenávání jídla, můžete i nadále používat AI:

• Stačí v klasickém zobrazení stisknout „Sledovat s AI“

Vyberte si výchozí způsob sledování

Mezi AI Tracking a klasickým sledováním můžete přepínat kdykoli.

Chcete-li vypnout AI Tracking:

1. Přejděte na konec svého deníku
2. Klepněte na „Přizpůsobit deník“
3. Vypněte „Sledovat s AI“

Po vypnutí:

• Stisknutím tlačítka „+“ se ve výchozím nastavení otevře klasické zobrazení sledování potravin

Přístup k prémiové verzi

AI Tracking je prémiová funkce.

Jak sledovat jídlo pomocí AI Tracking

Chcete-li začít se sledováním:

• Stiskněte tlačítko „+“ (v dolní části aplikace nebo vedle karty jídla)

Otevře se rozhraní AI chatu, kde můžete:

1. Zadat jídlo přímo

• Zadejte své jídlo a okamžitě ho zaznamenejte
• Nebo použijte mikrofon pro hlasový vstup

1. Použijte fotoaparát

Klepnutím na ikonu fotoaparátu můžete:

• Vyfotit své jídlo
• Naskenovat čárový kód

1. Použijte rychlé nástroje v chatu

Přímo v rozhraní chatu máte přístup k:

• Poslední — dříve zaznamenaná jídla
• Oblíbené — vaše uložená jídla, recepty a potraviny
• Rychlé sledování — ruční přidání kalorií a makroživin
• Vyhledávání potravin — přístup k úplné databázi potravin

Zaznamenávání pro různá data

• Klepněte na ikonu kalendáře v pravém horním rohu obrazovky AI
• Vyberte datum, pro které chcete jídlo zaznamenat

Zaznamenané položky pro jiná data budou jasně označeny zobrazením data červeně.

Chytré návrhy

Nad textovým polem uvidíte chytré návrhy:

• Potraviny, které v danou denní dobu často zaznamenáváte
• Klepnutím je rychle přidáte do svého deníku

Úprava jídel po zaznamenání

Chcete-li aktualizovat jídlo:

Otevřete ho ve svém deníku
Klepněte na „Přidat další potravinu“

Tím se znovu otevře chat s AI, kde můžete:

• Přidat ingredience (např. „přidat mléko“)
• Nahradit položky (např. „nahradit rýži quinoou“)

Můžete také upravovat přímo v chatu – stačí jednoduše napsat, co je třeba změnit, přirozeným jazykem.

Tipy pro nejlepší výsledky

• Hlasové zadávání:

Mluvte zřetelně a konkrétně (např. „150 gramů grilovaného lososa s brokolicí“)

• Zadávání pomocí obrázků:

Používejte dobře osvětlené, zaostřené fotografie, na kterých je v záběru pouze jídlo

• Skenování čárových kódů:

Ujistěte se, že je čárový kód vycentrovaný a jasně viditelný

• Rychlé zaznamenání:

Ideální pro rychlé ruční zadávání, když znáte hodnoty

Důležité poznámky k přesnosti AI

Omezení rozpoznávání potravin

• Rozmazané nebo složité obrázky mohou snížit přesnost
• Nejasné popisy (např. „salát“) mohou vést k méně přesným výsledkům

Odhady velikosti porcí

AI odhaduje velikost porcí na základě vašeho zadání.
Množství můžete po zaznamenání kdykoli ručně upravit.

Rozdíly v údajích o jídle

Výživové hodnoty se mohou lišit v závislosti na:

• Značce
• Receptu
• Způsobu přípravy

Jak zlepšit přesnost

• Uveďte podrobné popisy s uvedením množství
• Používejte jasné, dobře osvětlené fotografie zaměřené na jídlo

Tato aktualizovaná funkce AI Tracking vám nabízí to nejlepší z obou světů – výkonné zaznamenávání pomocí AI a plný přístup ke klasickému sledování jídla – díky čemuž je sledování vašich jídel podle vašich představ snadnější než kdykoli předtím.

Aktualizováno dne: 08/09/2026