Comidas trampas - Explicadas

Puede ser difícil seguir un programa, por eso te permitimos 'hacer trampa' durante este período. No importa lo grande que fuera tu comida o lo que comieras. Simplemente usa el botón correspondiente y veremos esto como un pequeño bache en tu camino hacia un estilo de vida saludable. Recuerda, incluso si pierdes peso, eso no significa que tengas que comer solo zanahorias y brócoli todos los días.

Los siguientes Planes de Comida ofrecen actualmente comidas de trampa:

• Vegano por una semana = 1 comida de trampa

• Pérdida de peso en 3 semanas = 4 comidas de trampa

• Pérdida de peso alta en proteínas = 4 comidas de trampa

• Paleo = 4 comidas de trampa

Una comida de trampa no tiene que ser necesariamente una comida poco saludable; puede ser simplemente una comida que el plan de comida elegido no ofrece o más grande que las comidas habituales durante un plan.

Actualizado el: 10/11/2025