¿Cómo puedo excluir las calorías del ejercicio de mi objetivo de calorías?
Por defecto, las calorías quemadas importadas a Lifesum o las calorías quemadas de ejercicios que rastreas directamente en Lifesum se suman a tu objetivo calórico diario.
¿Dónde encuentro la cantidad de calorías quemadas?
La cantidad de calorías quemadas se muestra en la página Diario, a la derecha de tu objetivo calórico diario.
¿Puedo elegir no añadir las calorías quemadas a mi objetivo calórico diario?
¡Sí! Puedes excluir las calorías del ejercicio de tu objetivo calórico. Aunque, si decides hacerlo, es importante prestar mucha atención a cómo te sientes y asegurarte de que sigues teniendo suficiente energía y bebiendo suficiente agua.
¿Cómo puedo excluir las calorías quemadas de mi objetivo calórico diario? ****
Para activar/desactivar la función de exclusión de calorías de ejercicio:
- Ve a la pestaña Diario o Progreso.
- Ve a tu Perfil en la esquina superior derecha.
- Desplázate hacia abajo hasta Configuración del diario.
- Desactiva el interruptor junto al texto "Calorías quemadas incluidas".
Actualizado el: 10/11/2025
¡Gracias!