Cómo registrar ejercicios en la app Lifesum - Android
Registrar tus ejercicios en la app Lifesum te ayuda a mantenerte al día con tus objetivos de fitness al llevar un registro de tu actividad física y su impacto en tu salud general.
Puedes registrar ejercicios en Lifesum utilizando cuatro métodos diferentes:
- Registro Automático con Aplicaciones Asociadas
Existen conexiones directas para Samsung Health y Health Connect. Pero también es posible sincronizar con la mayoría de los principales rastreadores de fitness a través de Health Connect. Como Oura, Fitbit, Google Fit, Runkeeper y Withings.
- Seleccionar Ejercicios de la Lista de Entrenamiento
Utiliza la base de datos de ejercicios integrada en la app para registrar tu actividad.
- Usar Ejercicios Autocreados en Favoritos
Registra ejercicios personalizados que hayas creado y guardado en Favoritos.
- Añadir Calorías Quemadas Manualmente
Introduce el número de calorías quemadas directamente en la app.
Instrucciones Detalladas
- Registro Automático con Aplicación Asociada
- Ve a Configuración -> Registro Automático.
- Selecciona la aplicación asociada que deseas conectar, Samsung Health o Health Connect, y toca el botón correspondiente.
- Sigue las instrucciones para completar la configuración.
- Registrar Ejercicios de la Lista de Entrenamiento Estándar
- Abre tu Diario y toca "+" (ya sea en la esquina inferior derecha o junto a la tarjeta "Ejercicio").
- Selecciona Ejercicio y luego toca Lista de Ejercicios.
- Desplázate por la lista para encontrar tu actividad.
- Tócala para editar la duración antes de añadirla al Diario.
- Toca Añadir al Diario para guardarla.
- Registrar Ejercicios Usando Favoritos
- Ve a la pestaña Progreso y luego a Favoritos.
- Selecciona Ejercicios.
- Localiza tu ejercicio personalizado.
- Tócalo para editar la duración antes de añadirlo al Diario.
- Toca Añadir al Diario para guardarla.
- Añadir Calorías Quemadas Manualmente
- Abre tu Diario y toca "+" (ya sea en la esquina inferior derecha o junto a la tarjeta "Ejercicio").
- Selecciona Ejercicio y luego toca Calorías.
- Introduce un título para tu actividad y el número de calorías quemadas.
- Toca Añadir al Diario para guardarla.
¡Estos métodos hacen que registrar ejercicios en Lifesum sea flexible y conveniente!
Actualizado el: 10/11/2025
¡Gracias!