Requisitos para todos los Planes de Comida

A continuación encontrarás todos nuestros Planes de Comidas y la configuración que necesitas tener en la app para poder seleccionarlos. Estos son los programas en la app donde obtendrás comidas recomendadas para cada día y podrás usar nuestra función de lista de la compra.

Pérdida de peso de 3 semanas

• Objetivos soportados: Perder peso
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: 1200-2100 kcal
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Keto Burn

• Objetivos soportados: Perder peso
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: 1200-2100 kcal
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Keto Mantener

• Objetivos soportados: Mantener el peso
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: Todos los objetivos calóricos soportados
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Vegano por una semana

• Objetivos soportados: Perder peso
• Duración: 7 días
• Rango de objetivo calórico soportado: 1200-2100 kcal
• Preferencias alimentarias permitidas: Vegano, Vegetariano y Pescetariano
• Alergias permitidas: Pescado, Mariscos, Leche, Huevo y Lactosa
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Pérdida de peso alta en proteína

• Objetivos soportados: Perder peso
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: 1200-2100 kcal
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Come como Denise

• Objetivos soportados: Todos los objetivos soportados
• Duración: 7 días
• Rango de objetivo calórico soportado: Todos los objetivos calóricos soportados
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Inglés y Sueco

Paleo

• Objetivos soportados: Perder peso
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: 1200-2100 kcal
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Trigo y Gluten
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Desintoxicación de azúcar

• Objetivos soportados: Perder peso
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: 1200-2100 kcal
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Ayuno matutino 16:8

• Objetivos soportados: Todos los objetivos soportados
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: Todos los objetivos calóricos soportados
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Ayuno nocturno 16:8

• Objetivos soportados: Todos los objetivos soportados
• Duración: 21 días
• Rango de objetivo calórico soportado: Todos los objetivos calóricos soportados
• Preferencias alimentarias permitidas: Ninguna
• Alergias permitidas: Ninguna
• Idiomas soportados: Todos los idiomas

Actualizado el: 10/11/2025