How can I change my fasting days on the 5:2 or 6:1 program?

Si tu suis le programme de jeûne intermittent 6:1 ou 5:2, tu choisis tes jours de jeûne au début du programme.

Pour modifier les jours de jeûne, veuillez suivre ces instructions :

Android : Va dans l'onglet Programmes, puis appuie sur le programme actif en haut (soit 5:2, soit 6:1). Ensuite, appuie sur 'Paramètres' et sélectionne les nouveaux jours de jeûne. Appuie sur 'Continuer', puis sur 'Démarrer le plan' pour enregistrer tes nouveaux paramètres.

iOS : Va dans l'onglet Programmes, puis appuie sur le programme actif dans le menu des programmes (soit 5:2, soit 6:1). Ensuite, appuie sur 'Voir les détails' et sélectionne les nouveaux jours de jeûne. Appuie sur 'Continuer', puis sur 'Démarrer le plan' pour enregistrer tes nouveaux paramètres.

Mis à jour le : 26/09/2025