Q: Come faccio a cambiare la lingua nell'app? - iOS

Puoi cambiare la lingua dell'app in un attimo andando su Impostazioni&gt; Impostazioni account&gt; Lingua. Al momento, l'app supporta queste lingue: <ul> <li>Inglese</li> <li>Svedese</li> <li>Spagnolo</li> <li>Francese</li> <li>Tedesco</li> <li>Italiano</li> <li>Danese</li> <li>Norvegese</li> <li>Russo</li> <li>Portoghese (brasiliano)</li> <li>Olandese</li> <li>Ceco</li> <li>Finlandese</li> <li>Polacco</li> </ul>

Question 1

Addio al monitoraggio noioso. Ciao, Multimodal Tracking!

Accepted Answer

Tenere traccia di quello che mangi è diventato ancora più facile. La nostra nuova funzione Multimodal Tracking è fatta apposta per rendere tutto più semplice e intuitivo. Grazie alla tecnologia avanzata, puoi registrare i tuoi pasti in pochi secondi: basta scattare una foto, parlare, digitare o scansionare. È un nuovo modo semplice per monitorare la tua alimentazione che si adatta perfettamente alla tua vita, così puoi concentrarti su quello che conta davvero: i tuoi obiettivi di salute.

Basta scattare una foto Lascia che sia la tua fotocamera a fare il lavoro! Scatta una foto del tuo pasto e Lifesum calcolerà per te le calorie e i dettagli nutrizionali.

Basta un messaggio Tieni traccia dei tuoi pasti in un attimo. Digita il nome del cibo e Lifesum ti dirà subito le calorie e i dettagli sui macronutrienti.

Basta dirlo Sei in giro? Dì a Lifesum cosa hai mangiato e l'app registrerà tutto senza che tu debba fare niente: perfetto quando sei fuori casa.

![](https://storage.cri

Question 2

Come collegarsi e sincronizzarsi con Apple Health - iOS

Accepted Answer

Collegati ad Apple Health per sincronizzare i tuoi dati di allenamento su Lifesum e quelli nutrizionali su Apple Health.

Come posso collegare Apple Health a Lifesum?

Vai alla scheda Diario/Progressi.
Vai al tuo Profilonell'angolo in alto a destra.
Vai su Impostazioninell'angolo in alto a destra.
Vai su Monitoraggio automatico.
Premi Attiva sull'opzione in alto.

Verrai quindi reindirizzato a Salute, dove dovrai confermare la connessione premendo nuovamente “ Attiva”.

Sotto il pulsante Attiva troverai le opzioni per esportare:

Importa il tuo peso (dall'app Salute).
Esporta i tuoi dati sulla salute, ovvero i dati nutrizionali (da Lifesum all'app Salute).

Quali dati vengono scambiati tra Lifesum e Apple Health?

Ecco i dati che esportiamo/importiamo: Esportazione:

Calorie degli alimenti
Valori nutrizionali degli alimenti
Peso
Assunzione di acqua Importazione:
Calorie bruciate con l'attività fisica
Passi
Calorie attive
Tempo dedicato all'attività fisica
Allenamenti
Peso

|| Ricorda che i dati importati/esportati dipendono da cosa hai permesso quando hai impostato la connessione.

Ho problemi con la connessione, cosa posso fare?

Se hai problemi con la sincronizzazione da o verso Apple Health, ecco alcune cose che puoi provare:

Assicurati che l'app Salute sia aggiornata all'ultima versione.
Assicurati che Lifesum sia aggiornato all'ultima versione.
Disconnetti Salute da Lifesum in Moni

Question 3

Come faccio a collegare Lifesum a Garmin Connect? - iOS

Accepted Answer

Attualmente, non è possibile collegare Lifesum direttamente a Garmin Connect. Tuttavia, puoi sincronizzare i tuoi dati di allenamento e attività di Garmin utilizzando Apple Health come intermediario.

Segui questi passaggi:

Passo 1: Collega Garmin Connect ad Apple Health

Per condividere i dati di Garmin con Apple Health, devi attivare la condivisione dei dati tra le app.

Nell’app Apple Health:

Apri Apple Health sul tuo iPhone.
Tocca Riepilogo (in basso a sinistra).
Tocca la tua foto del profilo (in alto a destra).
In Privacy, seleziona App e servizi.
Tocca Connect (app Garmin Connect).
Attiva le categorie che desideri condividere (es. Energia attiva, Allenamenti, Passi).

Se inizialmente hai rifiutato la condivisione con Apple Health: Concedi il permesso direttamente da Garmin Connect:

Apri Garmin Connect.
Tocca Altro.
Vai su Impostazioni → App Connesse.
Sotto App disponibili, seleziona Apple Health.
Tocca Connetti ad Apple Health.
Seleziona i dati a cui Garmin Connect può accedere.
Tocca Consenti.

I tuoi allenamenti e dati di attività Garmin verranno sincronizzati automaticamente con Apple Health.

Passo 2: Collega Lifesum ad Apple Health

Poi, consenti a Lifesum di importare i dati da Apple Health.

Apri Lifesum.
Vai alla scheda Progresso (o Diario) in basso.
Tocca l’icona del profilo in alto a destra.
Vai su **Impostazio

Question 4

Elenco di tutti i piani alimentari disponibili e come iniziare!

Accepted Answer

Cerchi un programma alimentare che includa un pianificatore dei pasti e una lista della spesa? Questi programmi/diete possono semplificare la tua spesa e la preparazione dei pasti, rendendo più facile seguire abitudini alimentari più sane e raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Al momento puoi scegliere tra i seguenti programmi alimentari con Lifesum:

Quando cambio i pasti nel pianificatore, sembra che l'apporto di macronutrienti giornaliero sia più alto di quello che mi è stato consigliato, perché?

I piani alimentari s

Question 5

Come faccio a cambiare la lingua nell'app? - iOS

Accepted Answer

Puoi cambiare la lingua dell'app in un attimo andando su Impostazioni> Impostazioni account> Lingua.

Al momento, l'app supporta queste lingue:

Inglese
Svedese
Spagnolo
Francese
Tedesco
Italiano
Danese
Norvegese
Russo
Portoghese (brasiliano)
Olandese
Ceco
Finlandese
Polacco

Question 6

Monitoraggio classico degli alimenti

Accepted Answer

Con Lifesum ci sono due opzioni principali per monitorare il tuo cibo: la versione classica e Multimodal Tracking. Questo articolo parla del monitoraggio con la versione classica. Se vuoi saperne di più su come usare le funzioni di Multimodal Tracking, puoi trovare le informazioni qui. Tieni presente che Multimodal Tracking è una funzione premium.

Monitorare il cibo è fondamentale per usare Lifesum in modo efficace. Ti dà informazioni utili sulle tue abitudini alimentari e feedback personalizzati, permettendoti di fare scelte consapevoli e rimanere sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Ecco una guida passo passo per iniziare:

Come iniziare a monitorare

Dal diario: tocca il pulsante “+” in fondo alla schermata del diario, poi scegli il pasto che vuoi monitorare.
Direttamente nella sezione pasti: tocca il pulsante “+” all'interno di una sezione pasti specifica.

Una volta scelto il pasto da monitorare, verrai reindirizzato a una schermata di monitoraggio. Questa schermata varia a seconda che tu sia un nuovo utente o che abbia già monitorato gli alimenti in precedenza:

Nuovi utenti: inizialmente la schermata sarà vuota.
Utenti già registrati: vedrai una cronologia degli elementi monitorati classificati in “Recenti”, ‘Preferiti’ e “Hai monitorato” per un facile accesso.

Esplorazione della schermata di monitoraggio

Ecco una panoramica delle sezio

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