Hvordan kan jeg ekskludere treningskalorier fra kalorimålet mitt?

Som standard blir forbrente kalorier importert til Lifesum eller forbrente kalorier fra trening du sporer direkte i Lifesum lagt til ditt daglige kalorimål.

Hvor finner jeg mengden forbrente kalorier?

Mengden forbrente kalorier vises på Dagbok-siden til høyre for ditt daglige kalorimål.

Kan jeg velge å ikke legge de forbrente kaloriene til mitt daglige kalorimål?

Ja! Du kan ekskludere treningskalorier fra kalorimålet ditt. Selv om du velger å gjøre det, er det viktig å være svært oppmerksom på hvordan du føler deg og sørge for at du fortsatt har nok energi og drikker nok vann.

Hvordan kan jeg ekskludere de forbrente kaloriene fra mitt daglige kalorimål? ****

For å slå på/av funksjonen for å ekskludere treningskalorier:

1. Gå til Dagbok- eller Fremgang-fanen.
2. Gå til din Profil øverst til høyre.
3. Rull ned til Dagbokinnstillinger.
4. Slå av bryteren ved siden av teksten "Forbrente kalorier inkludert".

Oppdatert: 26/09/2025