Artikler om: Programs & Meal Plans

Krav til alle måltidsplanene

Nedenfor finner du alle våre Måltidsplaner og innstillingene du trenger i appen for å kunne velge dem. Dette er programmene i appen hvor du får anbefalte måltider for hver dag og kan bruke vår handleliste-funksjon.

3 Ukers Vektnedgang


  • Støttede mål: Gå ned i vekt
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: 1200-2100 kcal
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk

Keto Burn


  • Støttede mål: Gå ned i vekt
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: 1200-2100 kcal
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk

Keto Maintain


  • Støttede mål: Opprettholde vekt
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: Alle kalorimål støttes
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk

Vegansk på en uke


  • Støttede mål: Gå ned i vekt
  • Varighet: 7 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: 1200-2100 kcal
  • Tillatte matpreferanser: Vegansk, Vegetarisk & Pescetarian
  • Tillatte allergier: Fisk, Skalldyr, Melk, Egg & Laktose
  • Støttede språk: Alle språk

Høyprotein Vektnedgang


  • Støttede mål: Gå ned i vekt
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: 1200-2100 kcal
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk

Eat Like Denise


  • Støttede mål: Alle mål støttes
  • Varighet: 7 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: Alle kalorimål støttes
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Engelsk & Svensk

Paleo


  • Støttede mål: Gå ned i vekt
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: 1200-2100 kcal
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Hvete & Gluten
  • Støttede språk: Alle språk

Sukkerdetox


  • Støttede mål: Gå ned i vekt
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: 1200-2100 kcal
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk

16:8 Morgenfaste


  • Støttede mål: Alle mål støttes
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: Alle kalorimål støttes
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk

16:8 Kveldsfaste


  • Støttede mål: Alle mål støttes
  • Varighet: 21 dager
  • Støttet kaloriemålsområde: Alle kalorimål støttes
  • Tillatte matpreferanser: Ingen
  • Tillatte allergier: Ingen
  • Støttede språk: Alle språk


Merk at hvis kravene ikke er oppfylt, vil den aktuelle Måltidsplanen ikke vises under fanen Programmer i appen.

Oppdatert: 26/09/2025

Var denne artikkelen til hjelp?

Del tilbakemeldingen din

Avbryt

Takk skal du ha!