Lifesum helsetest

Helsestest i Lifesum-appen er en rask og enkel måte å få innsikt i din nåværende livsstil og vaner knyttet til mat og trening. Du finner den i Fremgang-seksjonen i appen.

Hvordan fungerer det?

Testen inneholder 41 spørsmål designet for å gi et øyeblikksbilde av dine spise- og treningsrutiner. Basert på dine svar, tilbyr Lifesum personlig veiledning for å hjelpe deg med å adoptere en sunnere og mer aktiv livsstil.

Hva får du?

Ved slutten av testen:

• Du vil motta en helsescore som reflekterer dine nåværende vaner.
• Premium-brukere vil få handlingsrettede tips for å forbedre sine spise- og treningsrutiner.

Viktige merknader

• Når du begynner å spore vanene dine regelmessig, vil Helsestest ikke lenger vises. I stedet vil din Livsscore beregnes basert på dine sporede data, noe som gir deg en mer dynamisk og personlig oversikt over fremgangen din.

Ta Helsestest for å kickstarte reisen din mot et sunnere liv!

Oppdatert: 09/10/2025