Meu objetivo calórico aumenta ao longo do tempo a cada dia - Por quê?

Se o seu objetivo calórico diário aumentar durante o dia, é mais provável que isso se deva à importação dos seus exercícios e calorias queimadas para o Lifesum.

Por padrão, as calorias queimadas importadas para o Lifesum ou as calorias queimadas de exercícios que você rastreia diretamente no Lifesum são adicionadas ao seu objetivo calórico diário.

Onde posso encontrar a quantidade de calorias queimadas?

A quantidade de calorias queimadas é exibida na página Diário, à direita do seu objetivo calórico diário.

Posso optar por não adicionar as calorias queimadas ao meu objetivo calórico diário?

Sim! Você pode excluir as calorias de exercício do seu objetivo calórico. No entanto, se você optar por fazer isso, é importante prestar muita atenção a como você se sente e garantir que ainda tenha energia suficiente e beba água suficiente.

Como posso excluir as calorias queimadas do meu objetivo calórico diário? ****

Para ativar/desativar o recurso de exclusão de calorias de exercício:

1. Vá para a aba Diário ou Progresso.
2. Vá para o seu Perfil no canto superior direito.
3. Role para baixo até Configurações do Diário.
4. Desative o interruptor ao lado do texto "Calorias queimadas incluídas".

Actualizado em: 29/10/2025