Jag kan inte se de annonserade Måltidsplanerna – vad kan jag göra?
Mer specifikt baseras detta på:
- Ditt nuvarande kalorimål.
- Ditt övergripande mål i appen: Gå ner, Bibehålla eller Gå upp i vikt.
- De allergier du har angett.
- De matpreferenser du har angett.
Nedan hittar du alla våra Måltidsplaner och de inställningar du behöver ha i appen för att kunna välja dem. Detta är programmen i appen där du får rekommenderade måltider för varje dag och kan använda vår inköpslista.
3 Veckors Viktminskning
Mål som stöds: Gå ner i vikt
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: 1200-2100 kcal
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
Keto Burn
Mål som stöds: Gå ner i vikt
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: 1200-2100 kcal
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
Keto Maintain
Mål som stöds: Bibehålla vikt
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: Alla kalorimål stöds
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
Vegan för en vecka
Mål som stöds: Gå ner i vikt
Längd: 7 dagar
Stöd för kalorimål: 1200-2100 kcal
Tillåtna matpreferenser: Vegan, Vegetarisk & Pescetarisk
Tillåtna allergier: Fisk, Skaldjur, Mjölk, Ägg & Laktos
Språk som stöds: Alla språk
Högprotein Viktminskning
Mål som stöds: Gå ner i vikt
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: 1200-2100 kcal
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
Eat Like Denise
Mål som stöds: Alla mål stöds
Längd: 7 dagar
Stöd för kalorimål: Alla kalorimål stöds
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Engelska & Svenska
Paleo
Mål som stöds: Gå ner i vikt
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: 1200-2100 kcal
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Vete & Gluten
Språk som stöds: Alla språk
Sockerdetox
Mål som stöds: Gå ner i vikt
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: 1200-2100 kcal
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
16:8 Morgonfasta
Mål som stöds: Alla mål stöds
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: Alla kalorimål stöds
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
16:8 Kvällsfasta
Mål som stöds: Alla mål stöds
Längd: 21 dagar
Stöd för kalorimål: Alla kalorimål stöds
Tillåtna matpreferenser: Inga
Tillåtna allergier: Inga
Språk som stöds: Alla språk
Uppdaterad den: 24/09/2025
Tack så mycket!