Ich kann die beworbenen Mealplans nicht sehen – was kann ich tun?
Genauer gesagt, basiert dies auf:
- Deinem aktuellen Kalorienziel.
- Deinem übergeordneten Ziel in der App: Abnehmen, Halten oder Zunehmen.
- Den von dir eingegebenen Allergien.
- Den von dir eingegebenen Essensvorlieben.
Nachfolgend findest du alle unsere Ernährungspläne und die Einstellungen, die du in der App haben musst, um sie auswählen zu können. Dies sind die Programme in der App, bei denen du für jeden Tag Mahlzeiten empfohlen bekommst und unsere Einkaufslistenfunktion nutzen kannst.
3 Wochen Gewichtsverlust
Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
Keto Burn
Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
Keto Maintain
Unterstützte Ziele: Gewicht halten
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
Vegan für eine Woche
Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 7 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Vegan, Vegetarisch & Pescetarisch
Erlaubte Allergien: Fisch, Schalentiere, Milch, Ei & Laktose
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
High Protein Gewichtsverlust
Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
Eat Like Denise
Unterstützte Ziele: Alle Ziele unterstützt
Dauer: 7 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Englisch & Schwedisch
Paleo
Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Weizen & Gluten
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
Sugar Detox
Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
16:8 Morgendliches Fasten
Unterstützte Ziele: Alle Ziele unterstützt
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
16:8 Abendliches Fasten
Unterstützte Ziele: Alle Ziele unterstützt
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen
Aktualisiert am: 24/09/2025
Danke!