Artikel über: Troubleshooting

Ich kann die beworbenen Mealplans nicht sehen – was kann ich tun?

Falls du keinen Ernährungsplan finden kannst, kann das an den unterschiedlichen Einstellungen liegen, die pro Ernährungsplan benötigt werden.

Genauer gesagt, basiert dies auf:

Deinem aktuellen Kalorienziel.
Deinem übergeordneten Ziel in der App: Abnehmen, Halten oder Zunehmen.
Den von dir eingegebenen Allergien.
Den von dir eingegebenen Essensvorlieben.

Nachfolgend findest du alle unsere Ernährungspläne und die Einstellungen, die du in der App haben musst, um sie auswählen zu können. Dies sind die Programme in der App, bei denen du für jeden Tag Mahlzeiten empfohlen bekommst und unsere Einkaufslistenfunktion nutzen kannst.

3 Wochen Gewichtsverlust

Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen

Keto Burn

Keto Maintain

Unterstützte Ziele: Gewicht halten
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen

Vegan für eine Woche

Unterstützte Ziele: Gewicht verlieren
Dauer: 7 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: 1200-2100 kcal
Erlaubte Essensvorlieben: Vegan, Vegetarisch & Pescetarisch
Erlaubte Allergien: Fisch, Schalentiere, Milch, Ei & Laktose
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen

High Protein Gewichtsverlust

Eat Like Denise

Unterstützte Ziele: Alle Ziele unterstützt
Dauer: 7 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Englisch & Schwedisch

Paleo

Sugar Detox

16:8 Morgendliches Fasten

Unterstützte Ziele: Alle Ziele unterstützt
Dauer: 21 Tage
Unterstützter Kalorienzielbereich: Alle Kalorienziele unterstützt
Erlaubte Essensvorlieben: Keine
Erlaubte Allergien: Keine
Unterstützte Sprachen: Alle Sprachen

16:8 Abendliches Fasten

Beachte, dass der betreffende Ernährungsplan nicht unter dem Reiter Programme in der App angezeigt wird, wenn die Anforderungen nicht erfüllt sind.

Aktualisiert am: 24/09/2025

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