Panoramica dell'aggiornamento

Abbiamo fatto un aggiornamento importante a Multimodal Tracking: un modo più veloce, chiaro e intuitivo per tenere traccia dei tuoi pasti. Questa nuova versione ti aiuta a registrare il cibo con meno passaggi e mette insieme tutti i tuoi strumenti quotidiani in un layout semplice e intuitivo.

Novità

Un layout familiare e intuitivo

L'interfaccia ora è simile alle moderne chat con IA, rendendo più facile seguirla e interagire con essa fin dall'inizio.

Monitoraggio istantaneo per le voci digitate

Digitando per registrare un pasto ora si salta il passaggio aggiuntivo di selezione della modalità. La tua voce viene monitorata immediatamente. (Le opzioni fotocamera e voce rimangono a portata di tocco).

Un unico posto per la scansione

Il monitoraggio delle foto e la scansione dei codici a barre sono ora combinati per un'esperienza più fluida e unificata.

Suggerimenti intelligenti

I cibi registrati più di frequente per l'ora del giorno vengono visualizzati sopra la barra di immissione, aiutandoti ad aggiungere gli elementi quotidiani ancora più velocemente.

Questi aggiornamenti lavorano insieme per rendere il monitoraggio dei pasti più naturale, veloce e facile da usare durante la giornata.

Accesso Premium

Il monitoraggio multimodal Tracking è una funzionalità Premium. Quando acquisti Lifesum Premium, vieni automaticamente iscritto al monitoraggio multimodal Tracking.

Puoi disattivare manualmente il monitoraggio multimodal Tracking per tornare alla versione di monitoraggio classica andando su Impostazioni diario e disattivando il monitoraggio multimodal Tracking.

Come monitorare il cibo utilizzando il Multimodal Tracking

Per iniziare il monitoraggio, premi il “+”nella parte inferiore dell'app. Si aprirà la schermata principale della chat. Da qui puoi:

1. Inserire direttamente il cibo

Digita nella chat per aggiungere il cibo al tuo diario o premi l'icona del microfonoper registrare utilizzando la voce.

2. Utilizzare la fotocamera

Premi l'icona della fotocameranell'angolo in basso a sinistra per scattare una foto del cibo o scansionare un codice a barre.

3. Usare opzioni rapide aggiuntive

Premi l'icona + accanto all'icona della fotocamera per accedere a:

• Recenti: tutti i pasti registrati di recente nei giorni precedenti.
• Preferiti: ricette, pasti e alimenti creati da te. Filtra per pasti, preferiti o alimenti.
• Quick Track: crea una voce manuale aggiungendo il nome di un pasto e i suoi valori calorici/macronutrienti.

Nota importante per Recenti

Se vuoi modificare un pasto registrato in precedenza, devi prima aggiungerlo al tuo diario. Dopodiché, aprilo dal diario per regolare le quantità o rimuovere gli ingredienti. Se lo modifichi prima di aggiungerlo al diario, le modifiche influenzeranno anche la voce originale.

Assegnazione dei pasti

Se non specifichi a quale pasto (colazione, pranzo, ecc.) appartiene un alimento, l'app lo assegnerà in base a:

• L'ora del giorno o
• Il tipo di alimento inserito.

Puoi scegliere manualmente la categoria del pasto selezionandola nella parte superiore della schermata della chat. Quando selezioni un pasto a mano, vedrai anche il range di calorie suggerito per quel pasto, ad esempio Colazione (400-540 kcal).

Monitoraggio per date diverse

Nell'angolo in alto a destra della schermata della chat, troverai l'icona del calendario. Premila per scegliere una data diversa da monitorare. Se stai monitorando una data diversa da quella odierna, la data apparirà in rossonella schermata principale.

Suggerimenti intelligenti

Sopra la barra di immissione, troverai i Suggerimenti intelligenti, ovvero gli alimenti che registri più spesso nell'ora del giorno corrente. Questi ti aiutano ad aggiungere i tuoi alimenti abituali con un solo tocco.

Modifica dei pasti dopo il monitoraggio

Se hai già monitorato un pasto ma hai dimenticato un ingrediente o desideri apportare modifiche, puoi modificarlo facilmente:

1. Apri il pasto dalla vista Diario.
2. Premi “Aggiungi altro cibo”.

Questo riaprirà la schermata della chat, dove potrai digitare comandi come “aggiungi latte”, “sostituisci il latte con la panna” o altre modifiche.

Puoi anche modificare i pasti direttamente nella chat scrivendo ciò che desideri cambiare (ad esempio, “sostituisci il pomodoro con il peperone”).

Suggerimenti per ottenere i migliori risultati

• Input vocale: parla chiaramente e sii specifico (ad esempio, “150 grammi di salmone alla griglia con broccoli”).
• Input immagine: usa foto ben illuminate e a fuoco. Limita l'inquadratura al cibo che desideri registrare.
• Scansione del codice a barre: assicurati che il codice a barre sia completamente visibile e centrato nell'inquadratura dello scanner.
• Monitoraggio rapido: perfetto per i pasti frequenti o quando si monitora mentre si è in movimento.

Note importanti sulla precisione dell'IA

Limiti del riconoscimento degli alimenti

• Monitoraggio basato sulle immagini: la precisione può diminuire con foto sfocate, più elementi in una singola immagine o piatti complessi.
• Input vocale/testuale: descrizioni vaghe come “una ciotola di insalata” possono portare a risultati meno precisi.

Stime delle porzioni

L'IA stima le dimensioni delle porzioni in base a quello che inserisci, ma queste potrebbero non corrispondere sempre alle porzioni effettive. Dopo aver creato il pasto, puoi toccarlo e regolare manualmente la quantità di ciascun ingrediente.

Variazioni dei dati alimentari

I valori nutrizionali possono variare a seconda delle marche, delle ricette e dei metodi di cottura. L'IA usa dati standardizzati, che potrebbero non riflettere tutte le variazioni.

Come migliorare la precisione

• Fornisci descrizioni chiare e dettagliate con le quantità (ad esempio, “200 grammi di patate dolci al forno”).
• Usa foto nitide e ben illuminate che si concentrino esclusivamente sul cibo che desideri monitorare.

Questa esperienza di Multimodal Tracking migliorata mira a rendere la registrazione dei pasti più fluida, chiara e in linea con le tue abitudini quotidiane.

Aggiornato il: 05/12/2025