Alergias no compatibles en Lifesum

Actualmente estamos listando las alergias alimentarias más comunes que se han solicitado como opciones en los últimos años. Pero con tantos alérgenos diferentes, desafortunadamente, nunca podremos cubrirlos todos.

Así que si no puedes encontrar tu alergia en la lista proporcionada, te recomendamos hacer lo siguiente:

• Reemplaza la fruta por cualquier otra fruta a la que toleres o usa, por ejemplo, manzana en lugar de cítricos.
• Reemplaza el pescado por tofu, pollo o carne u otros sustitutos de la carne.
• Reemplaza los alimentos con gluten por tipos sin gluten, como amaranto, teff, arrurruz, trigo sarraceno, etc.
• Reemplaza los lácteos por alternativas vegetales/sin lácteos.
• Reemplaza los huevos por semillas de chía y agua, el agua de los garbanzos enlatados, plátanos machacados, tofu o avena, dependiendo de la receta.
• Reemplaza los frutos secos por otros tipos de frutos secos, semillas o granos de trigo sarraceno enteros tostados.

No necesitas reemplazarlos en la aplicación; es suficiente con reemplazarlos por otros ingredientes al cocinar.

Actualizado el: 10/11/2025