Resumen de la actualización

Hemos introducido una importante actualización en Multimodal Tracking, una forma más rápida, clara e intuitiva de llevar un registro de tus comidas. Esta experiencia rediseñada te ayuda a registrar los alimentos con menos pasos y reúne todas tus herramientas diarias en un diseño sencillo y conversacional.

Novedades

Un diseño familiar y conversacional

La interfaz ahora se asemeja a los chats modernos con IA, lo que facilita su seguimiento e interacción desde el momento en que comienzas.

Seguimiento instantáneo de las entradas escritas

Al escribir para registrar una comida, ahora se omite el paso adicional de selección de modo. Tu entrada se registra inmediatamente. (Las opciones de cámara y voz siguen estando a solo un toque de distancia).

Un solo lugar para escanear

El seguimiento de fotos y el escaneo de códigos de barras ahora se combinan para ofrecer una experiencia más fluida y unificada.

Sugerencias inteligentes

Los alimentos que registras con más frecuencia a la hora del día aparecen encima de la barra de entrada, lo que te ayuda a añadir los artículos cotidianos aún más rápido.

Todas estas actualizaciones se combinan para que el seguimiento de las comidas sea más natural, rápido y fácil de usar a lo largo del día.

Acceso Premium

Multimodal Tracking es una función Premium. Al comprar Lifesum Premium, se activa automáticamente el seguimiento multimodal.

Puedes desactivar manualmente el seguimiento multimodal para volver a la versión clásica de seguimiento yendo a Configuración del diario y desactivando el seguimiento multimodal.

Cómo realizar un seguimiento de los alimentos con Multimodal Tracking

Para comenzar el seguimiento, pulsa el «+»en la parte inferior de la aplicación. Se abrirá la pantalla principal de chat. Desde aquí, puedes:

1. Introducir alimentos directamente

Escribe en el chat para añadir alimentos a tu diario o pulsa el icono del micrófonopara registrarlo con la voz.

2. Usar la cámara

Pulsa el icono de la cámaraen la esquina inferior izquierda para hacer una foto del alimento o escanear un código de barras.

3. Utilizar opciones rápidas adicionales

Pulsa el icono + junto al icono de la cámara para acceder a:

• Recientes: todas las comidas registradas recientemente en los días anteriores.
• Favoritos: tus recetas, comidas y alimentos creados por ti mismo. Filtra por comidas, favoritos o alimentos.
• Seguimiento rápido: crea una entrada manual añadiendo el nombre de una comida y sus valores calóricos/macronutrientes.

Nota importante sobre Recientes

Si deseas editar una comida registrada anteriormente, primero debes añadirla a tu diario. A continuación, ábrela desde el diario para ajustar las cantidades o eliminar ingredientes. Si la editas antes de añadirla a tu diario, los cambios también afectarán a la entrada original.

Asignación de comidas

Si no especificas a qué comida (desayuno, almuerzo, etc.) pertenece un elemento, la aplicación lo asignará en función de:

• La hora del día, o
• El tipo de alimento introducido.

Puedes elegir manualmente la categoría de comida seleccionándola en la parte superior de la pantalla de chat. Al seleccionar una comida manualmente, también verás el rango de calorías sugerido para esa comida, por ejemplo, Desayuno (400-540 kcal).

Seguimiento de diferentes fechas

En la esquina superior derecha de la pantalla de chat, encontrarás un icono de calendario. Púlsalo para elegir una fecha diferente para realizar el seguimiento. Si estás realizando el seguimiento de una fecha distinta a la de hoy, la fecha aparecerá en rojoen la pantalla principal.

Sugerencias inteligentes

Por encima de la barra de entrada, encontrarás Sugerencias inteligentes, los alimentos que registras con más frecuencia a la hora actual del día. Esto te ayuda a añadir tus elementos habituales con un solo toque.

Editar comidas después del seguimiento

Si ya has realizado el seguimiento de una comida, pero has olvidado un ingrediente o deseas realizar cambios, puedes editarla fácilmente:

1. Abre la comida desde la vista Diario.
2. Pulsa «Añadir más alimentos».

Esto volverá a abrir la pantalla de chat, donde podrás escribir comandos como «añadir leche», «sustituir la leche por nata» u otros ajustes.

También puedes editar las comidas directamente en el chat escribiendo lo que deseas cambiar (por ejemplo, «cambiar tomate por pimiento»).

Consejos para obtener los mejores resultados

• Entrada de voz: habla con claridad y sé específico (por ejemplo, «150 gramos de salmón a la parrilla con brócoli»).
• Entrada de imagen: utiliza fotos bien iluminadas y enfocadas. Limita el encuadre a los alimentos que deseas registrar.
• Escaneo de códigos de barras: asegúrate de que el código de barras sea completamente visible y esté centrado dentro del marco del escáner.
• Seguimiento rápido: perfecto para comidas frecuentes o cuando se realiza un seguimiento sobre la marcha.

Notas importantes sobre la precisión de la IA

Limitaciones del reconocimiento de alimentos

• Seguimiento basado en imágenes: la precisión puede disminuir con fotos borrosas, varios elementos en una sola imagen o platos complejos.
• Entrada de voz/texto: las descripciones vagas como «un bol de ensalada» pueden dar lugar a resultados menos precisos.

Estimaciones del tamaño de las raciones

La IA estima el tamaño de las raciones basándose en tu entrada, y es posible que estas no siempre coincidan con el tamaño real de las raciones. Una vez generada la comida, puedes tocarla y ajustar manualmente la cantidad de cada ingrediente.

Variaciones en los datos de los alimentos

Los valores nutricionales pueden variar entre marcas, recetas y métodos de cocción. La IA utiliza datos estandarizados, que pueden no reflejar todas las variaciones.

Cómo mejorar la precisión

• Proporciona descripciones claras y detalladas con cantidades (por ejemplo, «200 gramos de boniato al horno»).
• Utiliza fotos nítidas y bien iluminadas que se centren únicamente en los alimentos que deseas registrar.

Esta experiencia de Multimodal Tracking mejorada tiene como objetivo hacer que el registro de comidas sea más fluido, claro y acorde con tus hábitos diarios.

Actualizado el: 05/12/2025