• Hvordan kan jeg endre språket i appen? – iOS

  Språket i appen kan enkelt endres under Innstillinger Kontoinnstillinger Språk. For øyeblikket støtter vi følgende språk i appen:      Engelsk   Svensk   Spansk   Fransk   Tysk   Italiensk   Dansk   Norsk   Russisk   Portugisisk (brasiliansk)   NederlandskPopulære

• Hvordan kan jeg endre språket i appen? - Android

  Språket i Lifesum-appen på Android er basert på språket valgt i telefonens innstillinger. Hvis du bruker et språk vi for øyeblikket ikke tilbyr, vil appens språk automatisk bli satt til engelsk. Hvis du har en av de nyeste Android OS-oppdateringene installert, kan du angi et spesifikt app-språk for hver app. Slik endrer du språkinnstillingen for en spesifikk app: Åpne Innstillinger-appen på enheten din. Trykk på System. Gå til Språk og input. Velg appen du vilNoen lesere

• Hvordan kan jeg endre mitt daglige kalorimål?

  Juster kalorier Juster ditt daglige kalori-mål manuelt. Slik gjør du: Trykk på Juster kalorier og skriv inn ønsket verdi. Lagre det nye tallet ved å trykke på Lagre. Du har også muligheten til å Tilbakestill til standard, dette lar deg tilbakestille kalori-målet fra målet du satte slik at du får tilbake kalori-målet foreslått av Lifesum. Denne funksjonen kan også brukes av freemium-brukere.  Er det noen begrensninger når du redigerer kalori-målet ditt? Ja, for å forhiNoen lesere

• Endre enhetssystem

  Hvis du trenger å endre enhetssystemet som brukes i appen, følg disse trinnene:    Gå til Innstillinger i appen. Finn Kontoinnstillinger. Trykk på Enhetssystem. Velg systemet som passer best for dine behov. Lifesum støtter følgende enhetssystemer: Metrisk system Imperielt system Amerikansk system Australsk system med kJNoen lesere

• Er det mulig å invitere min personlige trener, lege, ernæringsfysiolog til min konto?

  For øyeblikket har vi dessverre ingen mulighet for en PT, lege eller ernæringsfysiolog til å logge inn på kontoen din og få tilgang til ernæringsinformasjonen din. I stedet har du muligheten til å dele dataene dine eksportert fra kontoen din. Den raskeste og enkleste måten å eksportere dine ernæringsdata på, for eksempel hvis du vil dele dem med en ernæringsfysiolog, er via vår nettside. Her får du muligheteNoen lesere

• Hvordan kan jeg redigere profilen og helsemålet mitt? - iOS

  Når du oppretter Lifesum-kontoen din, velger du et overordnet helsemål: Gå ned i vekt, Vedlikehold vekt eller Gå opp i vekt. Hvis du senere ønsker å endre ditt overordnede mål eller noen preferanser relatert til målet ditt, kan du gjøre det under Profilen din. Her er hva du kan gjøre: Hvordan finner jeg profilen min i appen? Gå til fanen Fremgang/Dagbok. Klikk på profilikonet øverst til høyre. Under Profilen din får du en grunnleggende oversikt over koNoen lesere

• Lifesum aldersgrense

  Videre oppfordrer vi foreldre og foresatte til å overvåke barnas internettbruk og hjelpe oss med å håndheve vår personvernpolicy ved å instruere barna sine til aldri å oppgi personopplysninger via vår tjeneste uten tillatelse. Hvis du oppdager at et barn under 13 år har sendt inn personopplysninger til oss, kan du kontakte vårt supportteam. Vi følger Children's Online Privacy Protection Act (COPPNoen lesere

• Slik logger du ut av kontoen din

  Hvis du vil logge ut av din Lifesum-konto, følg disse trinnene: Gå til enten Dagbok eller Fremdriftsfanen nederst i appen. Trykk på profilikonet øverst til høyre. Gå deretter til Innstillinger ved å trykke på tannhjulsymbolet på samme sted. Rull ned til slutten av listen, så ser du knappen Logg ut.Få lesere

• Hvordan kan jeg eksportere mine ernæringsdata?

  Hvis du vil eksportere dine ernæringsdata for å dele med en ernæringsfysiolog, eller bare legge dem inn i ditt eget dokument for oversikt, har du to hovedalternativer: Den raskeste og enkleste måten å eksportere dine ernæringsdata på, for eksempel hvis du vil dele dem med en ernæringsfysiolog, er via vår nettside. Her får du muligheten til å når som helst eksportere dine ernæringsdata fra de siste 7 dagFå lesere

• Slik endrer du vekten din i Lifesum-appen

  Fra Dagboken Du kan legge til en ukentlig vektregistrering i Dagboken din slik at du blir minnet på å oppdatere vekten din regelmessig. iOS Gå til Profilen din (trykk på profilikonet øverst til høyre i Dagbok- eller Fremgangsfanen). Velg *Innstillinger → Dagbokinnstillinger → Ukentlig vektoppdatering. Slå på funksjonen *På ved å bruke bryteren. Velg hvilken ukedag du vil oppdatere vekten din. Vektregistreringen vil nå vises i Dagboken dFå lesere

• Mørk modus – iOS

  Mørk modus er tilgjengelig i Lifesum og reflekterer den generelle innstillingen du har på enheten din. For å bruke mørk modus i Lifesum må du ha det aktivert på enheten din.Få lesere

• Jeg opprettet kontoen min med Apple Sign In, og nå har jeg en merkelig e-post koblet til kontoen min – iOS

  Et av alternativene du har når du først oppretter Lifesum-kontoen din på en Apple-enhet, er å logge inn med "Logg inn med Apple". I denne prosessen, som tilbys av Apple, kan du bestemme om du vil dele din faktiske e-postadresse som er knyttet til Apple-ID-en din, eller om du vil bruke en anonym e-postadresse i stedet. Hvis du velger å bruke din ekte e-postadresse, bør du se e-postadressen som er knyttet til Apple-ID-en din under Kontoinnstillingene i Lifesum. Hvis du velger å bruke den anonFå lesere

• Hvordan kan jeg administrere push-varsler på enheten min? – Android

  For å se eller redigere varslingsinnstillingene dine, gå til Innstillinger og deretter til Varslings-Innstillinger. Der kan du aktivere eller deaktivere alternativene ved å slå på eller av bryterne.Få lesere

• Hvordan kan jeg administrere push-varsler på telefonen min? – iOS

  For at se eller redigere dine notifikationsindstillinger skal du gå til dine Indstillinger og derefter til Notifikations indstillinger. Der kan du aktivere/deaktivere de pågældende muligheder ved at tænde eller slukke for kontakten. Kalenderminders: For at fjerne disse skal du fjerne dem manuelt fra din telefonkalender. Fjernelsen kan ikke styres fra vores indstillinger. For at tillade push-notifikationer på din enhed uden for appen: Sørg for, at dine iPhone-indstillFå lesere

• Aktivitetsnivå

  Ditt aktivitetsnivå bidrar til å bestemme ditt anbefalte daglige kalorimål og kan nås under Personlige detaljer i din profil. Slik fungerer det: Hvordan finner og redigerer jeg mitt aktivitetsnivå? Ditt aktivitetsnivå er plassert under din profil og deretter under Personlige detaljer. For å endre ditt aktivitetsnivå, trykk på ditt nåværende aktivitetsnivå og velg et av alternativene. Hva betyr de forskjellige alternativene for aktivitetsnivå? De forskjellige alternativFå lesere

• Hvordan kan jeg justere fordelingen av makronæringsstoffene mine?

  Juster makronæringsstoffer Juster manuelt din daglige makrofordeling. Sådan gør du: Her kan du justere fordelingen af dit kalorieindtag mellem kulhydrater, fedt og protein. Ved at flytte skyderen eller trykke på "-" og "+" ved siden af hver makro kan du ændre, hvordan du ønsker fordelingen. Når du har valgt de ønskede værdier, skal du trykke på Gem indstillinger, og du er klar. Selvom du frit kan indstille hver makro til, hvad du vil, skal det hele stadig udgøre 100% af dit daglige kalFå lesere

• Tilbakestill passord

  Her er hvordan du kan tilbakestille passordet til Lifesum-kontoen din hvis du har glemt det. Avhengig av om du er logget inn i appen eller ikke, er det to forskjellige alternativer: Hvis du ikke har tilgang til kontoen din, må du be om en tilbakestillingslenke via e-post. Slik gjør du det: Åpne Lifesum-appen. Trykk på Logg inn. På neste skjerm velger du alternativet "Glemt passord?". Finn tilbakestillingslenken for passord som er sendt til e-postadressen som er knyttet tFå lesere

• Hvorfor ser jeg et popup-vindu om datatillatelser i appen?

  Alle brugere vil modtage en pop-up i appen, der forklarer, at de skal godkende, hvordan vi bruger deres data. Denne besked vises for både Freemium- og Premium-brugere, men den er kun relevant for Freemium-brugere. Hvordan kan jeg nægte alle datatilladelser? Gå til Kontoindstillinger -Datatilladelser og tryk på "Nægt alle". Dette vil fjerne alle tidligere givne samtykker. Hvilke ændringer kan jeg foretage under Kontoindstillinger? Under Kontoindstillinger finder du en ny kontakt kaFå lesere

• Slik finner og endrer du e-postadressen din

  Du finner den registrerte e-postadressen din under Kontoinnstillinger i appen. Men dessverre er det foreløpig ikke mulig å redigere e-posten herfra. Hvis du oppdager at e-postadressen som for øyeblikket er tilknyttet er feil, eller hvis du bare ønsker å knytte en annen e-post, finnes det to alternativer: For å endre den tilknyttede e-posten selv, logg inn på kontoen din på vår nettside og gå til Endre e-post . Ta kontakt med vårt supportteam fra e-posten som for øyeblikkeFå lesere

• Sletting av konto

  Før du sletter kontoen din, vennligst merk deg følgende: Å slette kontoen din kansellerer ikke et aktivt abonnement. Følg disse instruksjonene for å kansellere abonnementet ditt først. Steg for å slette kontoen din Åpne appen og gå til Profil-siden. Trykk på Innstillinger. Velg Kontoinnstillinger. Trykk på Slett konto. 5Få lesere

• Tilbakestill kontodata

  Hvis du ønsker å starte på nytt med en ren tavle, har du muligheten til å tilbakestille dataene dine. Slik fungerer det: Hvordan finner jeg denne funksjonen? Alternativet for å tilbakestille dataene dine finner du under Innstillinger. Derfra velger du Kontoinnstillinger, og nederst på siden finner du knappen Tilbakestill data. Hvordan fungerer knappen Tilbakestill data? Ved å klikke på denne knappen vil alle tidligere sporede data slettes fra din Dagbok. Men den vil iFå lesere

• Hvordan kan jeg redigere profilen og helsemålet mitt? - Android

  Når du oppretter din Lifesum-konto velger du et overordnet helsemål, enten Gå ned i vekt, Opprettholde vekt eller Gå opp i vekt. Hvis du senere ønsker å endre ditt overordnede mål eller noen preferanser knyttet til målet ditt, kan du gjøre det under din Profil. Her er hva du kan gjøre: Hvordan finner jeg min Profil i appen? Gå til fanen Fremgang/Dagbok. Klikk på profilikonet øverst til høyre. Under din Profil får du en grunnleggende oversikt over kontFå lesere

• Hvordan melde deg av/på e-postmarkedsføringen vår

  Hvis du ønsker at afmelde dig vores marketing-e-mails, er der to enkle måder at gøre det på: Mulighed 1: Afmeld via E-mail Åbn den sidste e-mail, du modtog fra os. Rul til bunden af e-mailen. Klik på linket, der står "Afmeld e-kommunikation." Mulighed 2: Afmeld via Appen Åbn appen på din enhed. Gå til din Profil. Naviger til Indstillinger. Vælg Kontoindstillinger. Klik på "Afmeld markedsføring." Hvordan genabonnerer jeg på vores marketing-e-mails: Hvis dFå lesere

• Hvor finner jeg innstillingene mine?

  For å komme til Innstillinger i appen, klikk på profilikonet øverst til høyre på skjermen i Dagbok- eller Fremgang-fanen. Klikk deretter på tannhjulsikonet øverst til høyre fra profilen din. Her finner du Innstillinger i appen.Få lesere