Vereenvoudig het Tracken met Favorieten: Items Opslaan, Maken en Beheren - Android

Als het te veel tijd kost om te zoeken naar de voedingsmiddelen die je het vaakst eet, of als je het exacte artikel niet kunt vinden dat je zoekt, maakt de sectie Favorieten het voor je eenvoudiger!

Favorieten is een sectie in de app waar je:

1. Je eigen voedingsmiddelen, recepten, maaltijden of oefeningen kunt aanmaken en bewerken. Je kunt ze ook vanuit deze sectie bijhouden. Je kunt alles aanmaken wat je niet kunt vinden in de voedsel- of oefeningen database.
2. Je favoriete voedingsmiddelen en recepten kunt vinden die je eerder hebt opgeslagen uit de Lifesum-database en ze van daaruit kunt bijhouden.

Om de optie Favorieten te gebruiken, ga naar het tabblad Voortgang en klik vervolgens op Favorieten.

Maak een voedingsmiddel, recept, maaltijd of oefening aan:

1. Klik op het + in de rechterbovenhoek.
2. Kies een van de 4 opties.
3. Volg de instructies die volgen.

Je vindt ook de mogelijkheid om Favorieten direct aan te maken vanuit al bijgehouden items in het dagboek. Tik vanuit het Dagboek op het tijdstip van de dag waarop de maaltijd is geregistreerd (Ontbijt, Lunch, Diner, Snack), druk dan op de groene knop "Maaltijd aanpassen" onderaan. Druk vervolgens op de drie puntjes rechtsboven op het scherm en volg de instructies.

Hoe sla je een recept of een voedingsmiddel op als Favoriet:

Voedingsmiddel:

1. Zoek naar een voedingsmiddel in de database. Als je AI hebt ingeschakeld, druk je op de groene knop met het plusteken (+) onderaan het scherm en tik je vervolgens rechts op "Zoek voedsel".
2. Klik erop om alle details te zien.
3. Klik op het hartje in de rechterbovenhoek om het op te slaan in je Favorieten.

Lifesum-recept:

1. Ga naar het tabblad Recepten in het onderste menu.
2. Klik op een recept om naar de gedetailleerde weergave te gaan.
3. Klik op het hartje in de rechterbovenhoek om het op te slaan in je Favorieten.

Hoe bewerk, verwijder of volg je een zelf aangemaakt item:

Bijhouden:

1. Ga naar Voortgang -> Favorieten.
2. Klik op het betreffende item.
3. Selecteer het aantal porties en de maaltijd waaronder je het wilt bijhouden.
4. Druk op Bijhouden.

Bewerken:

1. Ga naar Voortgang -> Favorieten.
2. Klik op het betreffende item.
3. Druk op het potloodpictogram in de rechterbovenhoek.
4. Maak je gewenste wijzigingen.
5. Druk op Opslaan.

Verwijderen:

1. Ga naar Voortgang -> Favorieten.
2. Klik op het betreffende item.
3. Druk op het potloodpictogram in de rechterbovenhoek.
4. Druk op het pictogram rechtsboven dat een prullenbak toont.
5. Druk op Verwijderen.

Verwijder een opgeslagen favoriet voedingsmiddel of recept:

1. Ga naar Voortgang -> Favorieten.
2. Klik op het voedingsmiddel of het Lifesum-recept.
3. Druk op het hartpictogram in de rechterbovenhoek.

Bijgewerkt op: 01/07/2026