We rollen momenteel een nieuwe versie van onze functie ‘Multimodal Tracking’ uit. Hierdoor verandert de naam van ‘Multimodal Tracking’ in ‘AI-tracking’ of ‘Volgen met AI’. Deze update wordt momenteel uitgerold op Android en iOS. Als je ten minste app-versie 23.8.0 op iOS of 20.5.1 op Android hebt, zou je toegang moeten hebben tot deze nieuwe functies. Je kunt hier meer lezen over hoe de oudere versie werkt.

Overzicht van updates

We hebben een grote update doorgevoerd voor AI-tracking – een snellere, overzichtelijkere en intuïtievere manier om je maaltijden bij te houden in Lifesum.

Dankzij deze vernieuwde ervaring kun je je maaltijden nog makkelijker vastleggen met behulp van AI, terwijl je ook altijd volledige toegang hebt tot de klassieke tools voor het bijhouden van maaltijden als je die nodig hebt. Alles is nu flexibeler, zodat je de methode kunt kiezen die het beste bij je past.

Wat is er nieuw?

AI-tracking (voorheen Multimodal Tracking)

Multimodal Tracking heet nu AI-tracking. Je ziet deze naam overal in de app terugkomen.

Maaltijdkaarten nu standaard zichtbaar

Je dagboek toont nu altijd ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes— zelfs voordat je maaltijden hebt geregistreerd.

Dit maakt het makkelijker om:

• Een duidelijk overzicht te krijgen van je dagelijkse calorie-inname
• Snel te kiezen onder welke maaltijd je iets wilt bijhouden

Altijd toegang te krijgen tot Klassieke Voedselregistratie

Als AI-tracking is ingeschakeld, kun je nu ook:

• Voedingsmiddelen zoeken en registreren vanuit de Voedingsdatabase
• De weergave Klassieke Voedselregistratie gebruiken

Om er toegang toe te krijgen:

• Ga naar Dagboek
• Druk op de “+”-knop (onderaan de app of naast een maaltijdkaart)
• Selecteer Voedingsmiddelen zoeken

AI-tools direct in de chat

Binnen de AI-chatinterface heb je nu direct toegang tot:

• Recente
• Favorieten
• Snel bijhouden
• Voedingsmiddelen zoeken

Je hoeft niet langer op een extra “+”-knop te drukken om deze opties te vinden.

Klassieke registratie bevat nu toegang tot AI

Als je de voorkeur geeft aan de klassieke weergave voor voedingsregistratie, kun je nog steeds AI gebruiken:

• Druk gewoon op “Track met AI” vanuit de klassieke weergave

Kies je standaard tracking-ervaring

Je kunt op elk moment schakelen tussen AI-tracking en klassieke tracking.

Om AI-tracking uit te schakelen:

1. Scroll naar de onderkant van je Dagboek
2. Tik op “Dagboek aanpassen”
3. Schakel “Track met AI” uit

Als deze is uitgeschakeld:

• Als je op de “+” drukt, wordt standaard de klassieke voedingsregistratie-weergave geopend

Premiumtoegang

Als je Lifesum Premium aanschaft, wordt AI-tracking automatisch ingeschakeld. Je kunt echter op elk moment terugschakelen naar de klassieke tracking door onder ‘Dagboek aanpassen’ de optie ‘Tracken met AI’ uit te schakelen.

Hoe je je eten kunt bijhouden met AI-tracking

Om te beginnen met bijhouden:

• Druk op de “+”-knop (onderaan de app of naast een maaltijdkaart)

Hiermee open je de AI-chatinterface, waar je het volgende kunt doen:

1. Voer eten direct in

• Typ je maaltijd in om deze meteen te registreren
• Of gebruik de microfoon voor spraakinvoer

2. Gebruik de camera

Tik op het camerapictogram om:

• Een foto van je eten te maken
• Een barcode te scannen

3. Snelle tools in de chat gebruiken

Direct in de chatinterface heb je toegang tot:

• Recents — eerder geregistreerde maaltijden
• Favorieten — je opgeslagen maaltijden, recepten en voedingsmiddelen
• Quick Track — handmatig calorieën en macro's toevoegen
• Voedsel zoeken — toegang tot de volledige voedingsdatabase

Tracking voor verschillende data

• Tik op het kalenderpictogram rechtsboven in het AI-scherm
• Kies de datum waarvoor je gegevens wilt bijhouden

Gegevens die voor andere data zijn bijgehouden, worden duidelijk aangegeven door de datum in het rood weer te geven.

Slimme suggesties

Boven de tekstinvoerbalk zie je Slimme suggesties:

• Voedingsmiddelen die je vaak registreert op dat tijdstip van de dag
• Tik erop om ze snel aan je dagboek toe te voegen

Maaltijden bewerken na het bijhouden

Een maaltijd bijwerken:

1. Open de maaltijd vanuit je Dagboek
2. Tik op “Meer eten toevoegen”

Hierdoor wordt het AI-chatvenster opnieuw geopend, waar je het volgende kunt doen:

• Ingrediënten toevoegen (bijv. “melk toevoegen”)
• Ingrediënten vervangen (bijv. “rijst vervangen door quinoa”)

Je kunt ook rechtstreeks in de chat bewerken door simpelweg in gewone taal te typen wat er gewijzigd moet worden.

Tips voor het beste resultaat

• Spraakinvoer:

Wees duidelijk en specifiek (bijv. „150 gram gegrilde zalm met broccoli”)

• Foto-invoer:

Gebruik goed belichte, scherpgestelde foto’s waarop alleen het eten in beeld is

• Barcodes scannen:

Zorg ervoor dat de barcode in het midden staat en goed zichtbaar is

• Quick Track:

Ideaal voor snelle handmatige invoer als je de waarden al weet

Belangrijke opmerkingen over de nauwkeurigheid van AI

Beperkingen bij het herkennen van voedsel

• Wazige of complexe afbeeldingen kunnen de nauwkeurigheid verminderen
• Vage beschrijvingen (bijv. „een salade“) kunnen minder nauwkeurige resultaten opleveren

Schattingen van portiegroottes

De AI schat portiegroottes op basis van wat je invoert.

Je kunt de hoeveelheden na het registreren altijd handmatig aanpassen.

Variaties in voedingsgegevens

Voedingswaarden kunnen variëren afhankelijk van:

• Merk
• Recept
• Bereidingswijze

Hoe je de nauwkeurigheid kunt verbeteren

• Geef gedetailleerde beschrijvingen met hoeveelheden
• Gebruik duidelijke, goed belichte foto's waarop het eten scherp in beeld is

Deze vernieuwde AI-voedingsregistratie biedt je het beste van twee werelden — krachtige AI-registratie en volledige toegang tot de klassieke voedingsregistratie — waardoor het makkelijker dan ooit is om je maaltijden op jouw manier bij te houden.

Bijgewerkt op: 14/04/2026