Hoe kan ik mijn startgewicht bijwerken?
Als je na enige tijd terugkeert naar Lifesum of simpelweg het verkeerde gewicht hebt ingevoerd bij aanmelding en het Startgewicht wilt wijzigen, kun je dit doen door de volgende instructies te volgen:
Het is je oudste gewichtsvermelding die wordt geteld als je Startgewicht voor de gewichtsgrafiek in de app.
Als je een nieuw startgewicht wilt instellen, volg dan deze instructies:
Ga naar het tabblad Voortgang.
Zoek en druk op Lichaamsmetingen.
Druk op LichaamsmetingeWeinig lezersHoe kan ik een lijst zien van al mijn gewichtsvermeldingen, inclusief datum? - Android
Om een lijst te zien met de geschiedenis van al je gewichtsboekingen, ga alsjeblieft als volgt te:
Ga naar het tabblad Vooruitgang onderaan de app.
Scroll naar beneden naar Lichaamsmaten.
Tik op Lichaamsmaten bijwerken.
Tik op Huidig onder de sectie gewicht.
In dit scherm kun je een lijst zien met de historische invoer van je gewicht.Weinig lezersKan ik mijn gewicht toevoegen op een eerdere datum?
Dat is momenteel helaas niet mogelijk. Lifesum ondersteunt het toevoegen van gewicht op een van de voorgaande dagen niet. Je kunt alleen vandaag een nieuw gewicht toevoegen, of een eerdere invoer bewerken/verwijderen.
Zo vind je jouw lijst met gewichtsinvoer:
Ga naar het tabblad Voortgang.
Druk vervolgens op de knop genaamd Lichaamsmaten.
Tik op de knop Meet lichaamsmaten bij.
Tik op Huidig onder de sectie Gewicht.
Hier zie je dan je volledige gewichtshistoWeinig lezersHoe kan ik mijn lichaamsmaten bekijken en bewerken?
Met Lifesum kun je een aantal verschillende lichaamsmaten bijhouden. Je kunt ook je eigen lichaamsmaten instellen als je iets specifieks wilt bijhouden.
Welke lichaamsmaten kan ik bijhouden?
Er zijn momenteel zes verschillende lichaamsmaten in de app:
Gewicht
Taille
Lichaamsvet
Borst
Arm
BMI
Daarnaast heb je de mogelijkheid om tot vier persoonlijke metingen aan te maken als je eeWeinig lezersHoe kan ik een notitie toevoegen aan mijn Dagboek?
Als je wat notities of persoonlijke opmerkingen over je dag in Lifesum wilt toevoegen, kun je dat doen met onze notitiefunctie.
Hoe kom je bij de notitiefunctie?
Ga naar het tabblad Dagboek, scroll naar beneden en druk op Dagelijkse voortgang. Tik nu op het penpictogram in de rechterbovenhoek, waarna je vrije tekst/je notities kunt toevoegen.
Hoe kan ik de notitie die ik zojuist heb ingevoerd opslaan?
iOS: Sla je notities op door op Gereed in de rechterbovenWeinig lezersWat betekenen de verschillende kleuren in de kalender? - iOS
Als je in de agenda op de huidige datum klikt, zie je de afgelopen dagen in verschillende kleuren:
(https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/1/a/8/1/1a8129f0defae40/img03201u6h9mv.jpg =500x494)
Dit is wat de kleuren in de kalender betekenen:
Datum gemarkeerd met blauw: Dit betekent dat je die dag je eten hebt bijgehouden en dat je je doel hebt bereikt / binnen je caloriedoel bent gebleven.
Datum gemarkeerd met zwart/geen kleur: Je hebt die dag geen eten bijgWeinig lezersHoe kan ik een lijst zien met al mijn gewichtsvermeldingen, inclusief de datum? - iOS
Om een lijst te zien met de geschiedenis van al je gewichtsmetingen, doe je het volgende:
Ga naar het tabblad Voortgang op de onderste balk van de app.
Kies vervolgens Lichaamsmaten.
Tik op de knop Lichaamsmaten bijhouden.
Tik op Huidig in de gewichtssectie.
In deze weergave kun je een complete lijst zien met de geschiedenis van je gewichtsmetingen.Weinig lezers
