Nous sommes en train de déployer une nouvelle version de notre fonctionnalité de suivi multimodal. Son nom passe de « Multimodal Tracking » à « Suivi IA », ou « Suivi avec l'IA ». Cette mise à jour est actuellement en cours de déploiement sur Android et iOS. Si tu disposes au moins de la version 23.8.0 de l'application sur iOS ou de la version 20.5.1 sur Android, tu devrais avoir accès à ces nouvelles fonctionnalités. Tu peux en savoir plus sur le fonctionnement de l'ancienne version ici.

Aperçu de la mise à jour

Nous avons lancé une mise à jour majeure de AI Tracking : une façon plus rapide, plus claire et plus intuitive de suivre tes repas dans Lifesum.

Cette nouvelle expérience repensée facilite l'enregistrement des aliments grâce à l'IA, tout en te donnant un accès complet aux outils classiques de suivi alimentaire dès que tu en as besoin. Tout est désormais plus flexible, ce qui te permet de choisir la méthode de suivi qui te convient le mieux.

Quoi de neuf ?

Suivi IA (anciennement Multimodal Tracking)

Multimodal Tracking s'appelle désormais Suivi IA. Tu verras ce nom utilisé partout dans l'application.

Les fiches repas sont désormais visibles par défaut

Ton journal affiche désormais en permanence Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner et Collations, même avant que tu n'enregistres le moindre repas.

Cela te permet plus facilement de :

• Avoir un aperçu clair de ton apport calorique quotidien
• Choisir rapidement sous quel repas enregistrer

Accéder au suivi alimentaire classique à tout moment

Avec le suivi IA activé, tu peux désormais aussi :

• Rechercher et enregistrer des aliments depuis la base de données alimentaire
• Utiliser la vue du suivi alimentaire classique

Pour y accéder :

• Va dans Journal
• Appuie sur le bouton « + » (en bas de l’appli ou à côté d’une fiche repas)
• Sélectionne Rechercher des aliments

Outils IA directement dans le chat

Dans l'interface de chat IA, tu as désormais un accès direct à :

• Récents
• Favoris
• Enregistrement rapide
• Rechercher un aliment

Tu n'as plus besoin d'appuyer sur un bouton « + » supplémentaire pour trouver ces options.

L'enregistrement classique inclut désormais l'accès à l'IA

Si tu préfères la vue d'enregistrement classique, tu peux toujours utiliser l'IA :

• Il suffit d'appuyer sur « Suivre avec l'IA » depuis la vue Classique

Choisis ton expérience de suivi par défaut

Tu peux passer du suivi IA au suivi Classique à tout moment.

Pour désactiver le suivi IA :

1. Fais défiler vers le bas de ton Journal
2. Appuie sur « Personnaliser le journal »
3. Désactive « Suivre avec l'IA »

Une fois désactivé :

• Appuyer sur le « + » ouvrira la vue Suivi alimentaire classique par défaut

Accès Premium

Lorsque tu achètes Lifesum Premium, le suivi par IA est automatiquement activé. Tu peux toutefois revenir au suivi classique à tout moment en désactivant l'option « Suivi par IA » dans la section « Personnaliser le journal ».

Comment suivre ce que tu manges grâce au suivi par IA

Pour commencer à enregistrer :

• Appuie sur le bouton « + » (en bas de l'application ou à côté d'une fiche repas)

Cela ouvre l'interface de chat IA, où tu peux :

1. Saisir directement les aliments

• Taper ton repas pour l'enregistrer instantanément
• Ou utiliser le microphone pour la saisie vocale

2. Utiliser l'appareil photo

Appuie sur l'icône de l'appareil photo pour :

• Prendre une photo de ton repas
• Scanner un code-barres

3. Utiliser les outils rapides dans le chat

Directement dans l'interface de chat, tu peux accéder à :

• Récents — les repas précédemment enregistrés
• Favoris — tes repas, recettes et aliments enregistrés
• Suivi rapide — ajouter manuellement des calories et des macros
• Rechercher un aliment — accéder à la base de données complète des aliments

Suivi pour différentes dates

• Appuie sur l'icône Calendrier dans le coin supérieur droit de l'écran de l'IA
• Sélectionne la date pour laquelle tu souhaites effectuer un suivi

Les entrées enregistrées pour d'autres dates seront clairement indiquées par la couleur rouge.

Suggestions intelligentes

Au-dessus de la barre de saisie, tu verras Suggestions intelligentes :

• Les aliments que tu enregistres souvent à cette heure de la journée
• Appuie dessus pour les ajouter rapidement à ton journal

Modifier les repas après les avoir enregistrés

Pour modifier un repas :

1. Ouvre-le depuis ton Agenda
2. Appuie sur « Ajouter des aliments »

Cela rouvre la conversation avec l'IA, où tu peux :

• Ajouter des ingrédients (par exemple, « ajouter du lait »)
• Remplacer des aliments (par exemple, « remplacer le riz par du quinoa »)

Tu peux également modifier directement dans la conversation en écrivant simplement ce qui doit être changé en langage naturel.

Conseils pour obtenir les meilleurs résultats

• Saisie vocale :

Sois clair et précis (par exemple : « 150 grammes de saumon grillé avec du brocoli »)

• Saisie par image :

Utilise des photos bien éclairées et nettes, ne montrant que les aliments

• Lecture du code-barres :

Assure-toi que le code-barres est bien centré et clairement visible

• Saisie rapide :

Idéal pour les saisies manuelles rapides lorsque tu connais les valeurs

Remarques importantes sur la précision de l'IA

Limites de la reconnaissance des aliments

• Les images floues ou complexes peuvent réduire la précision
• Les descriptions vagues (par exemple, « une salade ») peuvent donner des résultats moins précis

Estimation de la taille des portions

L'IA estime la taille des portions en fonction de tes informations.

Tu peux toujours ajuster les quantités manuellement après l'enregistrement.

Variations des données alimentaires

Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de :

• La marque
• La recette
• La méthode de cuisson

Comment améliorer la précision

• Fournis des descriptions détaillées avec les quantités
• Utilise des photos nettes et bien éclairées, centrées sur les aliments

Cette nouvelle version de l'expérience de suivi par IA t'offre le meilleur des deux mondes : un enregistrement puissant grâce à l'IA et un accès complet au suivi alimentaire classique. Il n'a jamais été aussi facile de suivre tes repas à ta façon.

Mis à jour le : 14/04/2026