Stiamo attualmente implementando una nuova versione della nostra funzione di tracciamento multimodale, che cambia il nome da “Multimodal Tracking” a “Tracciamento AI” o “Traccia con l'AI”. Questo aggiornamento è in fase di implementazione su Android e iOS. Se hai almeno la versione 23.8.0 dell'app su iOS o la 20.5.1 su Android, dovresti avere accesso a queste nuove funzionalità. Puoi leggere ulteriori informazioni su come funziona la versione precedente qui.

Panoramica degli aggiornamenti

Abbiamo introdotto un importante aggiornamento al Monitoraggio AI: un modo più veloce, chiaro e intuitivo per registrare i tuoi pasti su Lifesum.

Questa esperienza rinnovata semplifica la registrazione dei pasti tramite l'intelligenza artificiale, offrendoti al contempo pieno accesso agli strumenti classici di monitoraggio alimentare ogni volta che ne hai bisogno. Ora tutto è più flessibile, permettendoti di scegliere il metodo di monitoraggio più adatto a te.

Cosa c'è di nuovo?

Monitoraggio AI (precedentemente Multimodal Tracking)

Il Multimodal Tracking ora si chiama Monitoraggio AI. Troverai questo nome in tutta l'app.

Le schede dei pasti ora sono visibili di default

Il tuo Diario ora mostra sempre Colazione, Pranzo, Cena e Spuntini, anche prima di registrare qualsiasi pasto.

Questo rende più facile:

• Ottenere una chiara panoramica del tuo apporto calorico giornaliero
• Scegliere rapidamente sotto quale pasto registrare

Accedere al monitoraggio classico degli alimenti in qualsiasi momento

Con il monitoraggio AI attivato, ora puoi anche:

• Cercare e registrare gli alimenti dal Database degli alimenti
• Utilizzare la vista del monitoraggio classico degli alimenti

Per accedervi:

• Vai su Diario
• Premi il pulsante “+” (in fondo all'app o accanto a una scheda pasto)
• Seleziona Cerca alimenti

Strumenti AI direttamente nella chat

All'interno dell'interfaccia della chat AI, ora hai accesso diretto a:

• Recenti
• Preferiti
• Registrazione rapida
• Cerca alimento

Non devi più premere un pulsante “+” aggiuntivo per trovare queste opzioni.

Il monitoraggio classico ora include l'accesso all'AI

Se preferisci la vista “Monitoraggio alimentare classico”, puoi comunque usare l'AI:

• Basta premere “Traccia con l'IA” dalla vista Classica

Scegli la tua esperienza di monitoraggio predefinita

Puoi passare dal monitoraggio con l'IA a quello classico in qualsiasi momento.

Per disattivare il monitoraggio con l'IA:

1. Scorri fino in fondo al tuo Diario
2. Tocca “Personalizza diario”
3. Disattiva “Traccia con l'IA”

Una volta disattivato:

• Premendo il “+” si aprirà la vista Monitoraggio alimentare classico per impostazione predefinita

Accesso Premium

Quando acquisti Lifesum Premium, il monitoraggio con IA viene attivato automaticamente. Tuttavia, puoi tornare al monitoraggio classico in qualsiasi momento disattivando l'opzione “Monitoraggio con IA” nella sezione “Personalizza diario”.

Come monitorare l'alimentazione con il monitoraggio basato sull'intelligenza artificiale

Per iniziare a registrare:

• Premi il pulsante “+” (in fondo all'app o accanto a una scheda pasto)

Si aprirà l'interfaccia della chat AI, dove puoi:

1. Inserire direttamente il cibo

• Digita il tuo pasto per registrarlo all'istante
• Oppure usa il microfono per l'input vocale

2. Usa la fotocamera

Tocca l'icona della fotocamera per:

• Scattare una foto del tuo cibo
• Scansionare un codice a barre

3. Usa gli strumenti rapidi nella chat

Direttamente dall'interfaccia della chat, puoi accedere a:

• Recenti — i pasti registrati in precedenza
• Preferiti — i tuoi pasti, ricette e alimenti salvati
• Registrazione rapida — aggiungi manualmente calorie e macronutrienti
• Cerca cibo — accedi al database completo degli alimenti

Monitoraggio per date diverse

• Tocca l'icona Calendario nell'angolo in alto a destra della schermata dell'IA
• Seleziona la data che vuoi monitorare

Le voci monitorate relative ad altre date saranno chiaramente indicate con la data in rosso.

Suggerimenti intelligenti

Sopra la barra di inserimento del testo vedrai Suggerimenti intelligenti:

• I cibi che registri spesso a quell'ora del giorno
• Tocca per aggiungerli rapidamente al tuo Diario

Modifica dei pasti dopo la registrazione

Per aggiornare un pasto:

Aprilo dal tuo Diario

Tocca “Aggiungi altri alimenti”

Si riaprirà la chat con l'IA, dove potrai:

• Aggiungere ingredienti (ad es. “aggiungi latte”)
• Sostituire alimenti (ad es. “sostituisci il riso con la quinoa”)

Puoi anche modificare direttamente nella chat scrivendo semplicemente ciò che deve essere cambiato usando un linguaggio naturale.

Consigli per ottenere i migliori risultati

• Inserimento vocale:

Sii chiaro e preciso (ad es. “150 grammi di salmone alla griglia con broccoli”)

• Inserimento tramite immagine:

Usa foto ben illuminate e a fuoco, con solo il cibo nell’inquadratura

• Scansione del codice a barre:

Assicurati che il codice a barre sia centrato e ben visibile

• Quick Track:

Ideale per inserimenti manuali veloci quando conosci i valori

Note importanti sull'accuratezza dell'IA

Limiti del riconoscimento degli alimenti

• Le immagini sfocate o complesse possono ridurre la precisione
• Descrizioni vaghe (ad es. “un’insalata”) possono dare risultati meno precisi

Stime delle porzioni

L’IA stima le dimensioni delle porzioni in base a ciò che inserisci.

Puoi sempre modificare le quantità manualmente dopo aver registrato i dati.

Variazioni nei dati sugli alimenti

I valori nutrizionali possono variare a seconda di:

• Marca
• Ricetta
• Metodo di cottura

Come migliorare la precisione

• Fornisci descrizioni dettagliate con le quantità
• Usa foto chiare e ben illuminate, con il cibo ben inquadrato

Questa versione aggiornata dell'funzionalità di monitoraggio basata sull'IA ti offre il meglio di entrambi i mondi — una potente registrazione basata sull'IA e l'accesso completo al monitoraggio classico delle calorie — rendendo più facile che mai tenere traccia dei tuoi pasti come preferisci.

Aggiornato il: 14/04/2026