• Hvordan kan jeg ekskludere treningskalorier fra kalorimålet mitt?

  Som standard blir forbrente kalorier importert til Lifesum eller forbrente kalorier fra trening du sporer direkte i Lifesum lagt til ditt daglige kalorimål. Hvor finner jeg mengden forbrente kalorier? Mengden forbrente kalorier vises på Dagbok-siden til høyre for ditt daglige kalorimål. Kan jeg velge å ikke legge de forbrente kaloriene til mitt daglige kalorimål? Ja! Du kan ekskludere treningskalorier fra kalorimålet ditt. Selv om du velger å gjøre det, er det viktig å være svært oppmeNoen lesere

• Slik sporer du øvelser i Lifesum-appen - Android

  Sporing av treningsøktene dine i Lifesum-appen hjelper deg med å holde oversikt over treningsmålene dine ved å holde en registrering av din fysiske aktivitet og dens innvirkning på din generelle helse. Du kan spore treningsøkter i Lifesum ved hjelp av fire forskjellige metoder: Automatisk sporing med partnerapper Direkte tilkoblinger finnes for Samsung Health og Health Connect. Men det er også mulig å synkronisere med de fleste av de store treningsmålerne via Health Connect. Som Oura, FNoen lesere

• Slik kobler du til og synkroniserer med Apple Health - iOS

  Koble deg til Apple Health for å synkronisere treningsdataene dine til Lifesum og ernæringsdataene dine til Apple Health. Hvordan kobler jeg Apple Health til Lifesum? Gå til fanen Dagbok/Progress. Gå til Profilen din øverst til høyre. Gå til Innstillinger øverst til høyre. Gå til Automatisk sporing. Trykk Aktiver på det øverste alternativet. Du vil deretter bli dirigert til Helse der du må bekrefte tilkoblingen ved å trykke " Aktiver" igjen. Under ANoen lesere

• Hvordan kan jeg koble Lifesum til Garmin? - iOS

  En vanlig forespørsel er å kunne synkronisere Garmin-data til Lifesum. Mens produkt- og utviklingsteamene jobber med å legge til denne funksjonaliteten direkte i appen, finnes det en løsning. Det er mulig å koble Garmin til Apple Health og importere treningsdata fra Garmin til Lifesum på den måten. For å gjøre det, vennligst følg disse trinnene: 1. I Garmin Connect-appen: Trykk på fanen som heter Mer med de tre prikkene i menyen. Rull ned til Innstillinger. Trykk på TiNoen lesere

• Hvordan kan jeg slette en registrert treningsøkt? - iOS

  For å slette en treningsøkt, vennligst gjør som følger: Gå til din Dagbok. Rull ned til seksjonen Trening. Klikk på seksjonen kalt Trening. For å fjerne en treningsøkt: Sveip enten fra høyre til venstre på treningsøkten du ønsker å fjerne. Eller trykk på treningsøkten og klikk deretter på 'Fjern'.Få lesere

• Slik sporer du treningsøkter i Lifesum-appen – iOS

  Sporing av treningen din i Lifesum-appen hjelper deg med å holde deg på sporet mot treningsmålene dine ved å holde en oversikt over fysisk aktivitet og dens innvirkning på din generelle helse. Du kan spore treningsøkter i Lifesum ved hjelp av fire forskjellige metoder: Automatisk sporing med Apple Health     Koble Lifesum-kontoen din direkte til Apple Health. Du kan også synkronisere med alle de store treningsappene via Apple Health, som Google Fit, Garmin Connect & Runkeeper osv.Få lesere

• Hvordan koble til og synkronisere med Health Connect - Android

  Koble til Health Connect for å synkronisere treningsdataene dine til Lifesum og ernæringsdataene dine til dine tilkoblede helseapper. Med Health Connect installert på Android-enheten din kan du synkronisere trenings- og matdataene dine fra Lifesum til andre apper på en enkel måte. Hvordan kobler jeg Lifesum til Health Connect? Dette kan gjøres ved å følge disse trinnene:  Gå til Dagbok/Fremgang-fanen. Gå til Profilen din øverst til høyre.  Gå til Innstillinger øverst til høyre.  4Få lesere

• Ernæring og søvn

  Med Kosthold & Søvn får du handlingsrettede innsikter i hvordan søvnen din kan påvirke kostholdsvalgene dine og omvendt. Hvordan starter jeg med å spore søvnen min i Lifesum-appen? Android Du finner denne funksjonen under Progress-fanen i appen. Der vil du se følgende skjermbilde og kunne sette opp Lifesum til Health Connect hvis du ikke allerede har gjort det. Når du kobler deg til Health Connect, må du gi Lifesum tilgang til dine søvndata for at denne funksjonenFå lesere

• Hvordan kan jeg slette en sporet treningsøkt? – Android

  For å slette øvelsen, gjør følgende: Gå til dagboken din. Rull ned til avsnittet "Trening". Klikk på den aktuelle øvelsen. Klikk på ikonet med en søppelbøtte øverst til høyre.Få lesere