Vi håller just nu på att rulla ut en ny version av vår funktion för Multimodal Tracking. Detta innebär att namnet ändras från Multimodal Tracking till AI Tracking, eller “Spåra med AI”. Den här uppdateringen rullas för närvarande ut på Android och iOS. Om du har minst app-version 23.8.0 på iOS eller 20.5.1 på Android bör du ha tillgång till dessa nya funktioner. Du kan läsa mer om hur den äldre versionen fungerar här.

Översikt av uppdateringen

Vi har introducerat en stor uppdatering av AI Tracking — ett snabbare, tydligare och mer intuitivt sätt att registrera dina måltider i Lifesum.

Den här omdesignade upplevelsen gör det enklare att logga mat med hjälp av AI, samtidigt som du fortfarande har full tillgång till de klassiska verktygen för matregistrering när du behöver dem. Allt är nu mer flexibelt, vilket gör att du kan välja den metod som passar dig bäst.

Vad är nytt?

AI Tracking (tidigare Multimodal Tracking)

Multimodal Tracking heter nu AI Tracking. Du kommer att se detta namn uppdaterat i hela appen.

Måltidskort visas nu som standard

Din dagbok visar nu alltid Frukost, Lunch, Middag och Snacks — även innan du har registrerat några måltider.

Detta gör det enklare att:

• Få en tydlig överblick över ditt dagliga kaloriintag
• Snabbt välja vilken måltid du vill registrera under

Få tillgång till klassisk matregistrering när som helst

Med AI Tracking aktiverat kan du nu även:

• Söka och logga mat från matdatabasen
• Använda den klassiska vyn för matregistrering

För att komma åt den:

• Gå till Dagbok
• Tryck på “+”-knappen (längst ner i appen eller bredvid ett måltidskort)
• Välj Sök Mat

AI-verktyg direkt i chatten

I AI-chattvyn har du nu direkt tillgång till:

• Senaste
• Favoriter
• Snabbregistrering
• Sök mat

Du behöver inte längre trycka på en extra “+”-knapp för att hitta dessa alternativ.

Klassisk registrering inkluderar nu AI

Om du föredrar den klassiska vyn för matregistrering kan du fortfarande använda AI:

• Tryck helt enkelt på “Spåra med AI” i den klassiska vyn

Välj din standardupplevelse för registrering

Du kan när som helst växla mellan AI Tracking och klassisk registrering.

För att stänga av AI Tracking:

• Scrolla längst ner i din Dagbok
• Tryck på “Anpassa dagbok”
• Stäng av “Tracka med AI”

När den är avstängd:

• När du trycker på “+” öppnas den klassiska vyn för matregistrering som standard

Premiumåtkomst

När du köper Lifesum Premium aktiveras AI Tracking automatiskt. Men du kan välja att gå tillbaka till den klassiska versionen när som helst.

Hur du registrerar mat med AI Tracking

För att börja registrera:

• Tryck på “+”-knappen (längst ner i appen eller bredvid ett måltidskort under din Dagbok)

Detta öppnar AI-chatten, där du kan:

Ange mat direkt

• Skriv din måltid för att logga den direkt
• Eller använd mikrofonen för röstinmatning

Använd kameran

Tryck på kameraikonen för att:

• Ta ett foto av din mat
• Skanna en streckkod

Använd snabba verktyg i chatten

Direkt i chatten kan du använda:

• Senaste — tidigare registrerade måltider
• Favoriter — dina sparade måltider, recept och livsmedel
• Snabbregistrering — lägg till kalorier och makron manuellt
• Sök mat — få tillgång till hela matdatabasen

Registrering för olika datum

• Tryck på kalenderikonen uppe till höger i AI-vyn
• Välj det datum du vill registrera under

Registreringar för andra datum visas tydligt genom att färgen ändras till röd.

Smarta förslag

Ovanför textinmatningsfältet ser du Smarta förslag:

• Livsmedel du ofta registrerar vid den tidpunkten på dagen

Tryck för att snabbt lägga till dem i din Dagbok.

Redigera måltider efter registrering

För att uppdatera en måltid:

1. Öppna den från din Dagbok
2. Tryck på “Lägg till mer mat”

Detta öppnar AI-chatten igen där du kan:

• Lägga till ingredienser (t.ex. “lägg till mjölk”)
• Ersätta ingredienser (t.ex. “ersätt ris med quinoa”)

Du kan också redigera direkt i chatten genom att helt enkelt be den göra ändringar i det som registrerats.

Tips för bästa resultat

Röstinmatning: Var tydlig och specifik (t.ex: “150 gram grillad lax med broccoli”).

Bildinmatning:

Använd välbelysta, skarpa bilder med endast maten i bilden.

Streckkodsskanning:

Se till att streckkoden är centrerad och tydligt synlig.

Snabbregistrering:

Perfekt för snabba manuella registreringar när du känner till värdena.

Viktiga noteringar om AI-noggrannhet

Begränsningar i matigenkänning

• Suddiga eller komplexa bilder kan minska noggrannheten.
• Otydliga beskrivningar (t.ex. “en sallad”) kan ge mindre exakta resultat.

Uppskattning av portionsstorlek

AI uppskattar portionsstorlekar baserat på din inmatning. Du kan alltid justera mängder manuellt efter registrering.

Variationer i matdata:

Näringsvärden kan variera beroende på:

• Varumärke
• Recept
• Tillagningsmetod

Hur du förbättrar noggrannheten:

• Ge detaljerade beskrivningar med mängder
• Använd tydliga och välbelysta bilder fokuserade på maten

Den uppdaterade AI Tracking-upplevelsen ger dig det bästa av två världar — kraftfull AI-registrering och full tillgång till klassisk matregistrering — vilket gör det enklare än någonsin att registrera dina måltider på ditt sätt.

Uppdaterad den: 14/04/2026