• Como posso alterar o idioma no aplicativo? - Android

  O idioma do aplicativo Lifesum no Android é baseado no idioma escolhido nas configurações do seu telefone. Caso você use um idioma que não oferecemos atualmente, o idioma do aplicativo será definido automaticamente como inglês. Se você tiver uma das últimas atualizações do Android OS instaladas, poderá definir um idioma de aplicativo específico para cada aplicativo. Como alterar a configuração de idioma para um aplicativo específico: No seu dispositivo, abra o aplicativo ConfigurPopular

• Como posso mudar o idioma no aplicativo? - iOS

  O idioma do aplicativo pode ser facilmente alterado em Configurações Configurações da conta Idioma. Atualmente, oferecemos suporte aos seguintes idiomas no aplicativo: Inglês Sueco Espanhol Francês Alemão Italiano Dinamarquês Norueguês Russo Português (brasileiro) Holandês Tcheco Finlandês PolonêsPopular

• Como posso exportar minhas informações nutricionais?

  Se você deseja exportar seus dados nutricionais para compartilhar com um nutricionista ou simplesmente inseri-los em seu próprio documento para sua visão geral, existem duas opções principais para você: A maneira mais rápida e fácil de exportar seus dados nutricionais se você quiser compartilhá-los com um nutricionista, por exemplo, é através do nosso site. Aqui você tem a opção de, a qualquer momenAlguns leitores

• Criei a minha conta com o Início de Sessão com a Apple e agora tenho um email estranho associado à minha conta - iOS

  Uma das opções que tens ao criar a tua conta Lifesum pela primeira vez num dispositivo Apple é iniciar sessão com "Iniciar sessão com Apple". Neste processo, fornecido pela Apple, tu decides se queres partilhar o teu e-mail real associado ao teu ID Apple ou se queres usar um e-mail anónimo em vez disso. Se optares por usar o teu e-mail real, deverás ver o e-mail associado ao teu ID Apple em Definições da Conta no Lifesum. Se optares por usar o e-mail anónimo fornecido pela Apple, verás em vAlguns leitores

• Como posso editar meu Perfil e Meta de Saúde? - iOS

  Ao criar a sua conta Lifesum, você seleciona um Objetivo de Saúde geral, que é Perder Peso, Manter Peso ou Ganhar Peso. Se, em um estágio posterior, você quiser alterar seu objetivo geral ou quaisquer preferências relacionadas ao seu objetivo, você pode fazer isso em seu Perfil. Veja o que você pode fazer: Como localizo meu Perfil no aplicativo? Vá para a aba Progresso/Diário. Clique no ícone de perfil no canto superior direito. Em seu Perfil, você tePoucos leitores

• Alterar Sistema de Unidades

  Se precisas de mudar o Sistema de Unidades usado na aplicação, segue estes passos:    Vai a Definições na aplicação. Localiza Definições da Conta. Carrega em Sistema de Unidades. Escolhe o sistema que melhor se adapta às tuas necessidades. Lifesum suporta os seguintes sistemas de unidades: Sistema métrico Sistema imperial Sistema americano Sistema australiano com kJPoucos leitores

• Como posso ajustar a divisão dos meus Macronutrientes?

  Ajustar macronutrientes Ajusta manualmente a tua distribuição diária de macros. Eis como: Aqui podes ajustar a distribuição da tua ingestão calórica entre Carboidratos, Gordura e Proteína. Ao moveres o cursor ou ao pressionares "-" e "+" ao lado de cada macro, podes alterar como queres a distribuição. Quando tiveres selecionado os valores que queres, prime Guardar Definições e está pronto. Embora sejas livre de definir cada macro como quiseres, tudo ainda tem de somar 100% do teu objetPoucos leitores

• Eliminação de Conta

  Antes de excluir sua conta, observe que: Excluir sua conta não cancela uma assinatura ativa. Siga estas instruções para cancelar sua assinatura primeiro. Etapas para excluir sua conta Abra o aplicativo e vá para a página Perfil. Toque em Configurações. Selecione Configurações da conta. Toque em Excluir conta. LeiaPoucos leitores

• Por que estou vendo um pop-up sobre consentimento de dados no aplicativo?

  Todos os usuários receberão um pop-up no aplicativo explicando que precisam aprovar como usamos seus dados. Esta mensagem é exibida para usuários Freemium e Premium, mas é relevante apenas para usuários Freemium. Como posso negar todos os Consentimentos de Dados? Acesse Configurações da Conta -Consentimentos de Dados e clique em "Negar Todos". Isso removerá todos os consentimentos concedidos anteriormente. Quais alterações posso fazer em Configurações da Conta? Em Configurações daPoucos leitores

• Limite de Idade do Lifesum

  Incentivamos pais e responsáveis legais a monitorarem o uso da Internet por seus filhos e a nos ajudarem a aplicar nossa Política de Privacidade, instruindo seus filhos a nunca fornecerem dados pessoais através do nosso Serviço sem a permissão deles. Se você souber que uma criança menor de 13 anos enviou dados pessoais para nós, entre em contato com nossa equipe de suporte. Estamos seguindo o CPoucos leitores

• Nível de Atividade

  O seu Nível de Atividade ajuda a determinar o seu Objetivo Calórico Diário recomendado e pode ser acedido em Detalhes Pessoais no seu Perfil. Eis como funciona: Como encontro e edito o meu Nível de Atividade? O seu Nível de Atividade encontra-se em Perfil e, em seguida, em Detalhes Pessoais. Para alterar o seu Nível de Atividade, prima o seu nível de atividade atual e selecione uma das opções. O que significam as diferentes opções de Nível de Atividade? As diferentes oPoucos leitores

• Como mudar seu peso no App Lifesum

  Podes atualizar o teu peso de várias formas na app Lifesum. Eis como: Podes adicionar um rastreador de peso semanal ao teu Diário para te lembrares de atualizar o teu peso regularmente. iOS Vai ao teu Perfil (toca no ícone do perfil no canto superior direito no separador Diário ou Progresso). Seleciona Definições→Definições do Diário→Atualização Semanal de Peso. Ativa a funcionalidade Ligado utilizando o interruptor.Poucos leitores

• Redefinir Palavra-passe

  Eis como podes redefinir a palavra-passe da tua conta Lifesum se a tiveres esquecido. Dependendo se estás ou não com sessão iniciada na app, existem duas opções diferentes: Se não tiveres acesso à tua conta, precisas de solicitar um link de redefinição por e-mail. Eis como:  Abre a app Lifesum. Toca em Iniciar sessão. No ecrã seguinte, seleciona a opção "Esqueceu-se da Palavra-passe?". Localiza o link de redefinição de palavra-passe enviado para o endereço de e-mail assoPoucos leitores

• Como posso editar o meu Perfil e Objetivo de Saúde? - Android

  Ao criar a sua conta Lifesum, você seleciona um Objetivo de Saúde geral, que é Perder Peso, Manter Peso ou Ganhar Peso. Se, em um estágio posterior, você quiser alterar seu objetivo geral ou quaisquer preferências relacionadas ao seu objetivo, você pode fazer isso em seu Perfil. Veja o que você pode fazer: Como localizo meu Perfil no aplicativo? Vá para a aba Progresso/Diário. Clique no ícone de perfil no canto superior direito. Em seu Perfil, você tePoucos leitores

• Como cancelar/reinscrever-se nos nossos e-mails de marketing

  Se desejar cancelar a assinatura dos nossos e-mails de marketing, existem duas maneiras simples de fazê-lo: Opção 1: Cancelar a assinatura por e-mail Abra o último e-mail que você recebeu de nós. Role até o final do e-mail. Clique no link "Cancelar assinatura de comunicações por e-mail". Opção 2: Cancelar assinatura pelo aplicativo Abra o aplicativo no seu dispositivo. Acesse seu Perfil. Navegue até Configurações. Selecione Configurações da conta. Clique em "CPoucos leitores

• Modo Escuro - iOS

  O modo escuro está disponível no Lifesum e reflete a configuração geral que tens no teu dispositivo. Para usar o modo escuro no Lifesum, tens de o ter ativado no teu dispositivo.Poucos leitores

• Como Localizar e Alterar o teu E-mail conectado

  Encontras o teu endereço de email registado em Configurações da Conta na app. Infelizmente, atualmente não é possível editar o email a partir daqui. Se descobrires que o endereço de email atualmente conectado está incorreto ou se simplesmente quiseres conectar um email diferente, existem duas opções: Para alterares tu próprio o email conectado, inicia sessão na tua conta no nosso website e vai a Alterar email. Contacta a nossa equipa de suporte a partir do email atualmente conecPoucos leitores

• Como posso gerir as notificações push no meu dispositivo? - Android

  Para visualizar ou editar as tuas definições de notificação, vai a Definições e depois a Definições de Notificação. Lá podes ativar ou desativar as opções ativando ou desativando os seletores.Poucos leitores

• Como posso gerenciar notificações push no meu celular? - iOS

  Para ver ou editar as tuas definições de notificação, por favor vai às tuas Definições e depois a Definições de Notificação. Aí podes ativar/desativar as opções em questão, ligando ou desligando o interruptor. Lembretes de calendário: Para os remover, por favor remove-os manualmente do calendário do teu telemóvel. A remoção não pode ser controlada a partir das nossas definições. Para permitir notificações push no teu dispositivo fora da app: Certifica-te de que as dePoucos leitores

• Como posso alterar minha Meta Diária de Calorias?

  Ajustar Calorias Ajuste manualmente sua meta diária de calorias. Veja como: Pressione Ajustar calorias e insira o valor desejado. Salve o novo valor tocando em Salvar. Você também tem a opção de Redefinir para o Padrão, que permite redefinir a meta de calorias a partir da meta definida, retornando à meta de calorias sugerida pelo Lifesum. Este recurso também pode ser usado por usuários freemium. Há alguma limitação ao editar sua meta de calorias? Sim, para evitar o usoPoucos leitores

• É possível convidar meu PT, médico ou nutricionista para a minha conta?

  Atualmente, infelizmente não temos nenhuma opção para um fisioterapeuta, médico ou nutricionista fazer login em sua conta e acessar suas informações nutricionais. Em vez disso, você tem a opção de compartilhar seus dados exportados de sua conta. A maneira mais rápida e fácil de exportar seus dados nutricionais se você quiser compartilhá-los com um nutricionista, por exemplo, é através do nosso site. AquiPoucos leitores

• Como sair da sua conta

  Se quiser sair da tua conta Lifesum, segue estes passos: Vai ao separador Diário ou Progresso na parte inferior da aplicação. Toca no ícone de perfil no canto superior direito. Em seguida, vai a Definições premindo o símbolo da engrenagem no mesmo local. Desliza até ao final da lista, onde verás o botão Sair.Poucos leitores

• Onde encontro minhas Configurações?

  Para acessar as Configurações do aplicativo, clique no ícone de Perfil no canto superior direito da tela na aba Diário ou Progresso. Em seguida, a partir do seu perfil, clique no ícone de Engrenagem no canto superior direito. Aqui você encontrará as Configurações do aplicativo.Poucos leitores